去西藏需要准备的东西有：
一、太阳镜，二、晕车药，三、防晒用品等
；注意事项有：一、西藏夏季温差很大，白天的话，最好是长袖长裤，晚上要穿的厚一点；二、高原反应是身体对缺氧环境的适应过程，海拔达到2700米左右，一般人就会有高原反应；三、进藏前不要剧烈运动等。
西藏
西藏自治区位于青藏高原的西部和南部，海拔4000米以上的地区占全区总面积的85.1%，素有“世界屋脊”和“地球第三极”之称，是世界上海拔最高的地方，是中国五个少数民族自治区之一，首府设在拉萨。
西藏北邻新疆，东接四川，东北紧靠青海，东南连接云南；周边与印度、尼泊尔等国家及地区接壤。西藏在唐宋时期称为“吐蕃”，元明时期称为“乌斯藏”，清代称为“唐古特”“图伯特”等，清朝康熙年间起称“西藏”至今。
在
西藏
，许多湖泊都被赋予宗教意义。纳木错、玛旁雍错、羊卓雍错，被并称为西藏的三大“圣湖”。此外，还包括在藏传佛教活佛转世制度中具有特殊地位的拉姆拉错湖、地处藏北的苯教著名神湖当惹雍措、位于安多县的热振活佛“魂湖”——错纳湖等。
