双廊和洱海之间的区别：1、本质上的不同，双廊镇是云南省的一个文化古镇；而洱海指的是云南省的一个淡水湖。2、地域上的不同，双廊只是洱海东岸的一个小镇；而洱海是一个北连上关镇、南到大理古城下关的淡水湖。3、定位不同，双廊是一个乡镇，而洱海是一个风景区。
双廊镇位于大理市东北部，洱海东北岸，东靠佛教名山-鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名--双廊。因门迎碧波洱海，远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华，素有“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”的美誉。
洱海有三岛、四洲、五湖、九曲之胜景，双廊处在“萝莳曲”、“莲花曲”两曲交界，居沙洲之上，沙洲又有南诏风情岛、玉几岛分列其左右，且“双曲”环抱“双岛”故而得名双廊。双廊自然资源丰富，名山胜水及人文景物丰厚，临水一带有红山景帝祠、正觉寺、民族文化一条街、天生营、飞燕寺、双廊魁星阁、玉波阁、毗舍古战场、砂牛半岛、南诏风情岛、岛依旁半岛、蛇山半岛、大建旁魁星阁、龟山、金镑寺、文昌宫、莲花曲、青山摩崖石刻、凤浪箐溶洞等，这些沿湖自然景观与洱海粼粼波光相映成趣。东居山一带有大王庙、余金庵、护法寺、心一桥、天生桥、石牛坪、三锅桩、金玉桥等，景物纵横交错，传说妙趣横生，一个景观便有一个动人的典故，奇幻神秘。得天独厚的区位优势和地理环境以及丰富多彩的民族民俗风情，被誉为“苍洱风光第一镇”。
洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。因其状似人耳，故名洱海，位于云南省大理白族自治州大理市。一般湖水面积约246平方千米，蓄水量约29.5亿立方米，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。
