上饶一日游必去景点有很多，其中就包括：庐山风景名胜区、婺源篁岭、望仙谷、三清山风景区、滕王阁、萍乡武功山、葛仙村度假区、李坑景区、井冈山、龙虎山风景区等。
景点介绍；
庐山风景名胜区：
庐山风景名胜区位于九江市鄱阳湖湖畔，它的风光或许不如五岳奇险，但人文底蕴丰富。历代文人墨客留下了不少赞美庐山的佳句，尤其是苏轼那句“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，让人充满向往。
婺源篁岭：
篁岭是婺源东线上一个典型的山居村落，当地村民自古就有用竹晒匾晾晒农作物的习俗。每到丰收时节，阳光下数百栋错落的徽派民居，和晒架上五彩缤纷的丰收成果构成绚烂的“晒秋”景观，吸引了不少摄影师来此取景创作。
望仙谷：
望仙谷景区位于江西省上饶市广信区望仙乡，是国家AAAA级景区，属灵山山脉，就在灵山七十二峰圆顶峰的脚下。山谷悠远清幽、溪水欢腾、卵石飞瀑。有江西民居特有的夯土墙、青石板路、黄墙黛瓦、原味村屋；也有松涛竹海和独具风情的赣家街市。在望仙谷景区，可以尽情领略赣家民俗、山水人文，也可以尽情体验我国悠久的农耕文化，品尝风味美食，过几天慢生活，是休闲度假、亲子研学的好去处。
三清山风景区：
三清山风景区位于上饶市东北部，有“小黄山”之称，因玉京、玉虚、玉华三座山峰挺拔屹立，神似道教玉清、上清、太清三位尊神列坐在山巅之上而得名。这里是道教名山，景色也有几分仙气，能看漂亮的云海日出，欣赏山间惟妙惟肖的奇石，还能走上高空栈道赏景。
滕王阁：
滕王阁临赣江而立，因王勃的《滕王阁序》而闻名，是“江南三大名楼”之一，也是南昌的地标。尽管屡毁屡建，如今的建筑是近代翻修过的，也很难感受到古人“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮美，但它仍是人们来南昌的必到景点之一。到南昌看滕王阁，总不失是件很有仪式感的事儿。
萍乡武功山：
武功山地处罗霄山脉北段，主峰白鹤峰（金顶）海拔约一千九百米。由于山脉地跨两市，武功山分为萍乡和安福两个景区，两边各有特色。萍乡武功山风景区以武功山经典的高山草甸为主，一般来武功山徒步、赏景的游客都会选择萍乡。景区包含羊狮幕、金顶、发云界、九龙山四个部分，其中，羊狮幕正在开发中；金顶有完善的步道和索道上下山，是武功山开发完善的游览线路。
葛仙村度假区：
葛仙村度假区位于江西省上饶市铅山县，2016 年 6 月由鑫邦集团投资建设，目前已累计投资超15.69亿 ，背靠千年道教名山葛仙山，定位以打造“江西旅游新地标”为目标。项目分为两期，规划建筑面积约30万平方米，项目核心景区面积650亩，包括集散中心区、葛仙村度假区、天镜台景区三大板块，未来还将继续延山谷向外发展。
李坑景区：
李坑是个四面环山的水乡小村，村前是大片的油菜花田，入春后满山遍野的金黄，村内溪河两岸多傍有徽派的古建筑，灰墙白瓦十分古朴素净，村里还保存着南宋武状元李知诚的故居。沿着村后的小路上山，能俯瞰李坑全景。
井冈山：
井冈山位于吉安市境内，通常一提到井冈山，人们想到的就是“中国革命的摇篮”。然而，除了红色革命遗迹，这里的绿色自然风光亦十分养眼，四五月漫山杜鹃花开的时候更是迷人。许多游人干脆将井冈山的景点打上了“红色”和“绿色”的标签以作区别，“红色之旅”了解历史、增长知识；“绿色之旅”主要是看风景。当然，你也可二者兼备来一段“彩色之旅”。
龙虎山风景区：
龙虎山位于鹰潭市郊，是道教发源地，道教创始人张道陵当年就是在此修炼得道的。龙虎山的外貌和武夷山相似，都属于典型的丹霞地貌，是世界自然遗产。乘竹筏在泸溪河上看两岸的山景感觉非常棒，而古越人的崖墓悬棺、升棺表演也是很夺人眼球的看点。
