青海旅游必备物品清单：太阳伞、墨镜（太阳镜）、防晒衣、太阳帽、快干裤、鞋子、防水袋、水壶、眼罩&睡衣、充电宝等。 太阳伞
太阳伞的表面材料：棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好；最好挑选织物紧密的，表面缎纹织物最好。太阳伞面宜大不宜小；有些伞只能遮太阳光，只有经过非凡涂层处理才能具有抗紫外线功效；面料颜色越深越好。市面还有一种太阳伞，伞面上涂有一层银胶，用于阻挡紫外线。
墨镜（太阳镜）
墨镜有许多颜色，包括咖啡色、琥珀色、古铜色等。挑一副看着漂亮的就行，颜色和紫外线防护之间没有必然的联系。偏光镜可以有效减少漫反射形成的炫目。所以如果你是去海边游玩、钓鱼、或需要长时间驾车，可以考虑购买偏光镜。
防晒衣
与市场上销售的面料各异的防晒服不同，户外品牌防晒服的面料差不多都是100%锦纶，穿着舒适度并不理想。”其实一件普通的T恤衫就可以胜过任何防晒霜，并可以隔离大部分紫外线光。就颜色而言，颜色越深，其紫外线的防护性能越高。就质地而言，在化学纤维中，涤纶的防晒效果最好，其次是锦纶，人造棉、丝的防晒效果较之要差一些，而天然纤维中亚麻的效果最好。
太阳帽
根据自己身体体型选，体型比较匀称丰满的，可以选择体积较大的，这样更显的丰采迷人。如果是比较矮小偏肥的，可以考虑选择小巧精致型的帽子，更突出人位重心。
快干裤
所谓“快干”是指该种衣物与棉质或毛质衣物相比，在同等条件下更快散失水分，达到干燥。我们应更注重裤子的选择，夏季活动，对上衣的要求并不高，毕竟主要是走路。但还有两个主要因素需要考虑：舒适度和耐磨程度。
鞋子
在夏天的户外活动里，游山玩水神马的行者小伙伴最喜欢了，和朋友们一起去到水边露营，或者是到小溪流和峡谷迎水徒步，再或是爬瀑布等刺激项目，说来都让人热血沸腾，可是和水沾边的户外徒步运动，就必须要有一双质量过关的溯溪鞋，用它来进行3千米以上的山路都不成问题的，溯溪鞋的抓地性是很牢固的，途经水中，会自动排水和过滤掉石子，还有良好的减震功能，要参加水陆运动的户外运动者，请先备好一双溯溪鞋吧。
防水袋
防水袋是水上活动，户外旅游，潜水必备用品。袋子是用防水材料做成的，在车缝线做了防水处理。在水上活动和户外活动过程中，可以把随身物品放进防水袋中，以确保物品干爽。
水壶
目前市场上的水壶按材料主要分玻璃、塑料、铝和不锈钢水壶，玻璃水杯由于易碎、笨重，不易携带。塑料水壶又可分为PP、PC材质，常见水壶、太空杯、奶瓶多采用PC材质，在加热、阳光下直晒时很容易释放出有毒的双酚A，BPA对婴儿危险性尤其大，欧美多个国家已将BPA列入禁用化学品清单。只有PP材质的水壶才能安全使用。
眼罩&睡衣
长途飞行，可以使用眼罩遮光，帮助在飞机上的睡眠。在外住酒店，建议一定要带上一件自己穿得舒适的睡衣，很多人有住酒店就失眠的习惯，而且有些酒店的被子可能没有那么干净，所以贴身衣物还是要带着的。
充电宝
在通讯发达的时代中，电子地图、导航代替了纸质的地图，也让出行更加方便。但是，用手机导航，真的非常伤电，基本用半小时就不行了，所以常备一个充电宝，真的非常重要。
