跳伞的年龄一般是在10-70岁之间。
一般身体健康的人可以大胆地尝试。跳伞又分双人跳和单人跳，双人跳伞的年龄最低也要十二岁，而单人的则是十六岁，未成年的孩子如果想要跳伞，则需要监护人的同意才可继续进行。
跳伞的其他一些要求：
衣服：体验者需穿着舒服的衣服，女士不能穿裙子。夏天短袖即可；春秋建议穿较紧身、保暖的外套；冬天需穿保暖外套，建议穿紧身衣物，冬季基地还会提供跳伞连体服。
鞋子：建议体验者穿舒适的休闲运动鞋，系带鞋更佳，保证鞋子不会在空中掉落；不能穿靴子、露趾凉鞋、带钉钩的鞋子、高跟鞋。
头发：长发的体验者，需把头发扎起来。
