太姥山的最佳游玩时间是4-12月,其中以11月下旬为最佳时间,这个时间的太姥山红叶最是好看,非常值得观赏。
景区内比较好玩的景点有:山岳游览区、列岛游览区、国兴寺游览区、雕像游览区等。
山岳游览区
太姥山岳为太姥山风景名胜区的主景区,面积24.6平方公里。以石奇、洞异、峰险、雾多等著称。山峰多集中在500~1000米高度之间,峦岭交错,谷深壁陡,洞穴遍布。山上多奇花异树,如空谷兰、云雾草、感触树、相思林、五色杜鹃、绿雪芽茶等,更为山景增色不少。山中360处岩石。站在主高峰巅眺望东海,可见近海中的岛屿和山脚下海湾。
列岛游览区
列岛游览区在福瑶列岛,包括大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛等13个岛屿。主要岛屿嵛山岛面积28.8平方公里,踞闽、浙海上要冲,素有“小台湾”之称。岛上风光旖旎,被誉为“东海仙境”。主要景点有大使沙洲、天湖、明月潭等20多个。
国兴寺游览区
国兴寺游览区位于太姥山景区核心区。在景区广场可仰望太姥山标志景点夫妻峰和峰林奇观十八罗汉岩;沿着右侧步游道向前走几步,就是国内绝无仅有的唐朝七级八角实心石塔楞伽宝塔,以及建于唐乾符年间的国兴寺遗址;寺后是龙潭湖;穿过绿色长廊,上面是长萨公岭;到涌翠亭,可近观夫妻峰,眺望元宝石,驻足欣赏“太姥无俗石”摩崖石刻和海浪石;不远处就是柳杉坪,上方就是迎仙台。夫妻峰是太姥山的标志性景观。这座山峰被流水侵蚀出一条缝隙,顶端一高一低的两个石蛋,看上去就像一个男人和一个女人相拥一起。
主要景点:夫妻峰、十八罗汉赶斋、楞枷宝塔、国兴寺、观雾岗、龙潭湖、萨公岭。
雕像游览区
太姥娘娘雕像左边是乌龙岗,右边是虎头岗,前眺东海福瑶列岛,背靠摩霄峰。雕像由288块花岗岩组成,叠高18层,高20.88米(含基座),台阶的台数、级数,都暗合道教所推崇的数字“九”。雕像造型方中有圆,以方为主,吸收了北魏石窟雕像的秀骨清相的特点,揉进少许盛唐时代人物面部的丰润,同时又从汉俑中吸取单纯简洁之韵味。