高空跳伞速度50m/s时才张开伞
，跳伞在刚开始降落时打开伞的话，降落伞的牵引伞和绳索会和飞机的机尾、机翼、螺旋桨或涡轮进行缠绕，从而造成人员的伤亡，而且卷入螺旋桨或涡轮会造成机毁人亡的下场，如果飞机的高度过高，不适宜降落。
跳伞本属于高空危险运动，跳伞的高度大概在500米、700米到3000米，而降落伞的安全降落高度最高为500米，除却高度500米之外，其他的高度都不适宜一开始就打开降落伞，否则高度越高，空气稀薄、气压等等，都会对人体造成一定的危害。
跳伞过程一般包括以下几个阶段：
第一阶段，
跳伞教练对跳伞体验者进行约一小时左右的跳伞培训；
第二阶段，
由跳伞教练与工作人员检查跳伞体验者和陪同跳伞教练的跳伞装备是否达标；
第三阶段，
跳伞体验者穿戴专业跳伞设备后，与带跳教练乘坐飞机；
第四阶段，
经过约20分钟的飞行后，升至4000米高空，在预定位置，跳伞教练会带体验者跃出机舱，充分体验35-45多秒的自由落体的刺激；
第五阶段，
当自由落体到1800米高度时，跳伞教练会打开降落伞，随之而来的是一种巨大的兴奋和快意，俯瞰难得一见的地面全景；
第六阶段，
跳伞教练与跳伞体验者一起安全着陆。
