台山列岛隶属福建省福鼎市沙埕镇，是福建省距离大陆最远且有人居住的唯一列岛。它西北距福鼎沙埕港约18海里。由西台、东台、南船屿、南屿等15个岛屿及22个礁石组成分布在方圆5平方公里范围内。15个岛屿中西台岛最大，面积约1.2平方公里，最高点海拔130.1米，东台岛次之。两个岛相距1000多米，是15个岛屿中有人居住的两个岛。东台与西台岛之间的西南面入口处，横亘着列岛中的第三大岛——南船屿，海拔65.9米。主岛西台山列岛面积约2平方公里，由火山岩构成，多基岩陡岸，有岸壁式和水泥石砌码头各一座，西台与东台各为1个自然村。其他的岛屿和礁石如一颗颗璀璨夺目的明珠散落在东西长6公里、南北宽约4.5公里的东海上。
风光推荐：
台山列岛由于长年海浪冲刷、雕凿，海蚀地貌丰富奇特。雨伞礁三面浸入海中，一面连接海岛，状若雨伞张开，俗称“雨伞礁”，是海上一绝。此外，白礁上的牛、羊、鸡等12生肖之像，亦为独特的自然景观。
台山列岛自驾游路线：
福安→柘荣→柘荣乍洋→福鼎白琳翠郊→小白鹭码头→台山列岛
