一、太白山旅游攻略一日游最佳路线
太白旅游最佳路线推荐。
①景区原返，景区原返指下坂寺或天圆地方出发，抵达拔仙台后原路返回；②小南北穿越，指铁甲树-拔仙台-下坂寺，线路反过来就叫小北南；③大北南穿越，即羊皮沟或下白云-平安寺-拔仙台-都督门(这条线最好别自己走)；④太白南南，铁甲树-拔仙台-都督门/猪娃沟(这条线也最好别自己走，因为都督门也是禁止穿越的)。
当然还有很冷门的一脚三县-天圆地方-拔仙台这种线路(基本没人走)。在户外圈著名的鳌山-太白山穿越线路也是禁止穿越的。
太白山简介
太白山历史悠久，自古以来就是一座中华名山。夏商时称“物山”，周代称“太乙山”，至魏晋始称“太白山”。历代帝王对其封王加侯，文人墨客的足迹更是遍及太白山的山山岭岭，留下了大量赞美太白山景色的绝妙诗篇。自隋、唐以来，眉县汤峪便是关中著名的疗养旅游胜地，先后建有凤泉宫、凤泉汤、唐子城等行宫。
李白、杜甫、韩愈、苏轼等名人学士也曾多次登临太白山，吟诗作画，“太白泼墨山”便传说为李白历作诗之处，唐代著名医药学家孙思邈，人称“药王”，长年隐居太白山中，研究太白山中草药为民治病，太白山中至今还遗留有他采药走过的栈道的捣药的碓窝。而药王的传说故事，也在当地广为流传。
以上内容参考：百度百科-太白山
二、太白山旅游攻略一日游
太白山缺氧记西安出发1.出发时间：2019.8.29-8.302.天气：均是晴天3.人数：一人(路上不断结识了驴友)4.费用：门票+景区进山车票=140RMB(美团);西安到景区游客中心交通票：2*37.5=75RMB;来回缆车：大索道120RMB(天下索道：红桦坪至天圆地方)，小索道50RMB(浮云阁索道：上板寺至下板寺);大爷海住宿：150RMB;总共：535RMB5.住宿：大爷海150RMB;大文公庙100RMB;小文公庙70RMB6.装备：防晒霜，帽子，面罩或口罩(防晒一定要做好，同行有被晒伤的);如果在山上过夜羽绒服和冲锋衣必不可少，多带几双袜子和手套(睡觉可以穿)，防滑的鞋子(都是石头路，鞋子很重要);如果不过夜我到大爷海还一直只穿短袖加防晒衣;充电宝(山上连信号都没有别说有电了);管饱的干粮，山上也有，就是贵，大文公的水12RMB(我自己带了3瓶水但只喝了一瓶)，大爷海的面要30一碗，并且三份起卖，泡面25一桶好像还不送开水，同行的驴友还带了牛肉干和巧克力以及各种糖，但我有多次爬山的经历，体力还不错所以没带这些吃的，;湿巾和漱口水;高反的药(如果你不确定你有没有高反请一定要带上，不要涂省事，我就是个典型的例子，以为自己壮如牛，高反起来怂成狗，头疼的几乎要炸裂，一夜迷迷糊糊总算熬到天亮，恨不得半夜起来下山)7.交通：从西安火车站对面的汽车站买票，流水班次最早7：30，但我坐的是8：00，票价37.5，历时2h到达游客中心，返回西安最晚的车是18点;景区内交通只能靠景区进山车，进山车的时间是8：00-19：00，索道开放时间8：00-18：00.......好了，现在进入我的太白山之旅前面说了8点从西安出发，10点到达景区游客中心，于10：20左右乘坐景区进山车，途经莲花峰(有瀑布)、观音洞、三国栈道(结识了一位驴友)、油泼山、至大索道所在地，进山车也会在这些景点停下来供游客游玩和拍照，我们11：48到达红桦坪乘坐大索道约于12：10到达天圆地方，初到此地被眼前辽阔的景象所吸引，不想爬山的游客也就止步于此，我们稍作停留拍了会照片后接着赶路于12：40左右到达小文公庙，这一程是木制楼梯，楼梯不多，也比较平缓，走起来没啥压力，但是从小文公到大文公就都是漫无尽头的石头路，没有上坡可言，走就对了，我们两个女生没停花费1.5h，同行的驴友说自己走了一个小时多一点终于我们在14：10走到了心中的大文公庙，这里是个不错的加油站，门口还有桌椅板凳可以坐呢，在大文公稍作停留，吃了点零食上了个厕所便又继续赶路。其实真正的需要爬的上坡路也就是从大文公这里才开始，但也不是全程的上坡，就是一会上坡一会下坡的那种，道路很窄，也是用石头堆砌的，两人不能同时穿行，从大文公到大爷海花了2h(我期间停下来欣赏风景外加等同伴了良久)体能好的1.5h到达大爷海妥妥的，于下午4点到达大爷海，初到此地被眼前的美景惊呆着，碧蓝的大爷海上方缓缓升起烟，安排好住宿后几人便像个孩子一样玩起了水和疯狂的拍照，偌大空旷的山野回荡起我们几个人的笑声(有的路上认识的，有的到大爷海才结识的)，这一刻感受到了从未有过的放松和自在，这种感受是城市所不能满足的，疯玩之后便相约一起去顶峰拔仙台看日落，这一次都是上坡路，并且石头路不怎么好走，大概花了我40分钟到达顶峰，同行的几个人追不上我，一眨眼我就不见了，他们总是调侃我是学体育的(其实我还是个萌妹子呢，只不过内核比较强大)，遗憾的是到达山顶的我们只能眼睁睁看着乌云遮住了太阳，驱赶加祷告也不见消失，没有日落的山上就只有堆__的石头(细看堆的还真像那么回事)，一群人待到绝望最后决定去山的另一面拜访二爷和三爷海，等我们集齐这三兄弟后天色渐渐黑了，于是我们最终失望而返。但是，这不是最坏的结局，最坏的结局是回到大爷海的我开始出现头痛，想吐的症状，我知道问题来了，这应该就是高反，不久，头剧烈的疼痛，感觉要炸了，嘴唇干裂，四肢无力，我很自觉的拒绝了所有之前计划的活动开始倒头就睡，但是都只是迷迷糊糊状态，意识很迷糊，只依稀的记得驴友不停的问我感受，一会给我递热水，一会喊我起来吃甜食(她们天真的以为高反吃甜食有用，还帮我找到了巧克力，棒棒糖，奶片......逼我吃这些东西，好吧，我承认吃完后我更难受了，巨渴...)，但心里很暖2019年8月29这一天晚上绝对是我这么大以来最难熬的一个晚上，从没像那一刻盼望着天明，夜晚迷迷糊糊醒来无数次，看手表无数次，10：37;11：42;12：30;2：15;3：22;........时间你是忘记了接着走吗还是我手表被冻住不走了，(竟然还有一男生也和我经历了相同的一夜)，这一夜我深刻感受到健康对于我的重要性，当晚立下flag对着天上的星星发誓下山后我一定保重身体，不熬夜多运动多喝热水，终于.....我.....听到.....起床的动静了，看了一下手表5点不到，我立马座起，穿上鞋去到门外，这时的天空还是布满星星，可我已经迫不及待的要下山，背起书包准备随时出发，驴友三三两两熙熙攘攘结队上了拔仙台准备看日出，而可怜的我因为天还未亮不敢下山，所以正在门口不停的走动(据说可以缓解高反)，此刻我内心只有一件事就是我要活着下山，这时我回忆起了昨晚听一男生说早上直接下山，于是我找到了这俩男生(此刻他俩就是我最亲的人了)，简单密谋一下，于5：40抄起书包打开手电筒就下山，我作为病号，意识都不是很亲醒，我还带着路(脑壳疼但不影响行动力)走着走着天色渐渐明朗起来，我们一路走走停停，有说有笑，不久我发现我都忘记头疼这回事了.我又恢复到原来的那个学体育的我啦.....下山走的非常快，三人路上没怎么停留，脑海里就想逃离这个地方7点左右到大文公庙，稍作休息，在这里和大文公庙老板倾诉了一下我们昨晚悲惨的遭遇后又出发了8：30左右到达小文公庙，我们没有没有选择坐大索道返程，走了浮云阁这条小索道，途经石河和高山杜鹃这些景点，这条路环境特别好，并且都是木制栈道，此时虽然头还是隐隐做痛但被眼前满眼的绿色吸引，不知多少次的流连忘返，路上遇到了好些驴友，看着还在苦苦挣扎上山的他们我们深表同情，就这样我们走走停停外加拍照抽烟的时间在10点到达了进山车停靠点，终于....我要远离这地方啦，此刻头没有一点痛意，但困意正浓。11：30到达景区游客中心，当吸入来自地面的第一口氧气我知道我彻底活过来了，初秋的阳光洒在我们每一个人的脸上，嗯，这才叫活着的感觉，回想在山上的这一晚，体验到了前所未有缺氧带来的身体上的难受，但同时感受到了来自驴友的贴心照看，驴友们路上一起分享人生经历，让漫漫长途跋涉变得有意义，回想起当天下午一群人在辽阔的山里跑着喊着像一群脱缰的野马，自己也遭受高反的痛苦但同时感受到了驴友的贴心照看的温暖，当晚时不时的给迷迷糊糊的我投喂热水和食物并辅助以言语上的问候以及次日早上乘着夜色陪我下山的人，这些人必将是我人生经历中难忘的面孔，日后我们在平行世界里可能不会再有交集，但每想起这段经历我还是会表露出抑制不住的感动，那些可爱的人们远方的我会一直惦念着__们.....生命的意义在于折腾，旅行让我的人生变得有意义，途中遇到的人和事都在不断丰富我的人生经历，最终影响着我的人生观和价值观，形成我的格局，如果你觉得你的生活失去激情那不如来场长途旅行吧仅此献给正在迷途中的你，希望你此行一切顺利
三、太白山旅游攻略景点推荐
太白山是秦岭山脉最高峰，山峰具有高、险、奇和富饶的特点，景点引人入胜。太白山气候温和，一年四季都适合旅游，游玩太白山，可以打车、包车。在游玩期间，推荐去世外桃源、莲花峰瀑布、天圆地方、三国古栈道和拜仙台等景点，游玩前要备好相关生活物品，尤其是衣物和药物，因为太白山夜间的温度较低。
太白山位于位于秦岭山脉中段，其主峰拔仙台是秦岭最高峰，海拔3771.2米，也是中国大陆东半壁的最高名山。太白山山势雄峻，气魄雄伟，自然风光秀美，即使在盛夏时节山顶也终年积雪，从关中平原远眺白雪皑皑，堪称奇观。“太白积雪六月天”自古为著名的关中八景之一。文物古迹点缀其间，山峰高耸入云，溪流之间怪石嶙峋，说是人间仙境一点也不为过。太白山是渭河水系和汉江水系分水岭最高地段，具低山、中山、高山等地貌类型，界限清楚、特点各异，特别是第四纪冰川活动所雕琢的各种地貌形态保留完整、清晰可辨。太白山由下到上分为低山区、中山区、高山区三种地貌类型，形态不一，特点各异。低山区黄土覆盖，中山区石峰发育，高山区保留冰川遗迹。
游玩前要准备背包，建议大家一定要买户外的或者是可以多次使用的结实点儿的雨衣，预防雨天。衣物：备好薄外套、秋裤和睡衣等物品。食品：巧克力、水、应急口粮(压缩饼干)。
药品：黄连素、感冒药、眼药水、创可贴、白药、氟派酸等。其他：帐篷、炊具：(炊器，燃料，炊具)、背包、睡袋、防潮垫、地席、头灯、备用电池、水壶、雨衣、身份证件、火种、防晒霜、卫生用品、手套、帽子、墨镜、摄影器材。在游玩前，要提前预约，购买门票，还要做好线路准备。
世外桃源：一团瀑布之间。有一个巨大的石壁，写着红色“世外桃源”四个醒目的大字。从高处俯瞰，那水是很美的，浪花朵朵，仿佛是仕女出浴，天然纯美。山路陡峭，爬上台阶去，竟有几间屋子，庭院优雅，别有一番古典的韵味。
莲花峰瀑布：莲花峰瀑布，从空中俯视，九座山峰组合犹如一朵盛开的莲花，莲花峰因此而得名。莲花峰瀑布高80余米，飞泻而下的瀑布雷声轰鸣,
下面的潭水溅起豆大的水珠，蔚为壮观。景点位置：陕西省宝鸡市眉县太白山国家森林公园。
天圆地方：天圆地方，海拔为3511米，而太白山最高海拔为3771米。这里的雾气若隐若现，天更是变化莫测，风也特别大，可能一个转身的时间，就看不到路了。这里是观太白云海的最佳地点，美丽的太白山云海，时而上下云涌涛起，汹涌澎湃，时而风平浪静，坦荡无垠，蔚为壮观。而最多的是形状各异的石头，游客们大多在这里驻足拍照。
三国古栈道：栈道，是我国古代在峭岩陡壁上凿孔架桥连阁而成的一种通道，也是兵家攻守的重要通道。三国古栈道又名“太白鸟道”，李白曾在《蜀道难》中写到“西当太白有鸟道，可以横绝峨眉巅”就是形容三国时期穿越秦岭的古栈道时的艰难。
拜仙台：拜仙台是块天然形成的岩石，相传苏轼曾在此拜仙求雨，故此得名拜仙台。从上板寺到拜仙台都是台阶路，路边上的石头上布满了苔藓，没有了绿叶，都是枯树枝。随着纬度的增加，也越来越冷。到达拜仙台后，放眼望去，云雾翻腾，一览祖国的大好山河，心中的自豪感油然而生。如果你注意到细节，铁链上有许多的同心锁，红丝带等等，这些用来求姻缘、求长寿或者求同行，表达了人们的美好愿望。
