“上海真的好贵。”
相信大部分人刚开始对上海的感觉，脑海里都不会遗漏这个“贵”字
市区开在老洋房楼下的咖啡店，来一杯也得四五十
静安寺吃顿外卖工作餐，捎带一杯饮料，没有八十一百拿不下来
找个健身房，年卡动辄几千块，美容美发也同样昂贵，文峰永琪储值小几千，半个月的工资就搭进去了
这大概就是多数人眼里和新闻社交平台上的那个上海
掰着手指头数数，今年已是我来到上海生活的第三个年头了，自己用脚也踏遍了城市的很多角落
当你认为你已经对它完全了解后，又在某个下午，转角经过某个街道，打开对这座城市认知的B面
然后在心里总会有这么一句话冒出来
“其实上海并不贵。”
好像有点突兀，但却无比真实
01
之所以会突然对这座城市，产生如此反差的感觉
那个瞬间就在，同事最近某天突然发来一张图片
她说自己正在公司附近的健身房运动，计划跑步一小时
我心想，好家伙，现在年轻人花钱真不手软，静安寺周边的健身房，办个卡也得花好几千吧
而我估摸着她一个月也去不了几次，平均下来一次消费也要好几百
一时间不知道该说上海真贵，还是该佩服当下年轻人消费的勇气
接着，她又给我发来一张图片，看到图上健身房的价格，我有点不敢相信
这居然是大上海的物价
原来，这是位于西康路上的静安区共享市民健身房
上午7点开始开门，收费2元-8元/小时不等
越早去越便宜，主打的就是一个平价健身
作为对比，我查了一下目前市面上共享健身房的价格
每月月卡费用250元左右，平均下来，差不多10元/天
这么看，似乎好像去普通健身房更便宜
但对于一个打工人来说，你可能一周在健身房的时间，也就2-3小时
那么，这种市政的共享健身房就非常划算了，因为它不捆绑你的时间
如果我每周五六晚上8点，固定去健身房锻炼一小时
一个月的消费控制在了64元，大概就是两杯咖啡的价钱
PS：健身房进场需要预付押金16块，退场后押金返还，我进去了4分钟，因为没有超过5分钟最低时长，所以是免费的
估计看到这有人就会好奇，那么那些各区的共享健身房，内部设备究竟如何
首先，它们的地理位置比较优越，周边也是商圈和办公楼林立
比如东海大厦、上海恒隆广场、嘉里中心、中欣大厦比如东海大厦、上海恒隆广场、嘉里中心、中欣大厦等等
进到内部，你会发现和普通健身房相比，稍微有些减配
但是对普通人运动来说，绰绰有余了
我环绕着走了一圈，数了下
这家健身房共设置2台椭圆机，11台跑步机，3层哑铃架，近20种力量器械
基本可以保证每块肌肉都得到锻炼
某个炎热的中午，静安区市民共享健身房里
依旧挤满了利用午休1小时，来这里打卡健身的自律打工人
工作空档之余，还能看着窗外西康路的梧桐树慢跑
中午的时候我就看到有几位女士，在做器械类的健身
除了设备齐全，这里也会有分男女的更衣室，方便运动完之后回到公司继续上班
于是，我在踩盘的过程当中，也确实看到不断的有白领背着双肩包入场
说到这里，很多人可能会和我一样，脑子里冒出来，拜托这可是静安
但这并不是那些有钱的市区，独有的公共服务，虽然刚开始我也是这样以为的
这样的市民共享健身房，早就散布在了上海的各个角落，而且功能越来越完善
比如，在普陀区有这样共享篮球场
收费同样很平价，上午10点前，免费使用，其余时间5-8元/小时
而如果你细心观察，就会发现不管是共享健身房，还是共享篮球场
都是由一家叫做“九回”的公司在运营的
它们在上海的运动场所主要分几类
有，篮球场、足球场、羽毛球场、网球场、团操课、健身房等等
点进去你会感受到，这些共享的球场，平价到不像是上海的物价
这是市民羽毛球场的定价
上午10:00前免费使用，10:00后收费10元/小时
而大部分普通羽毛球场的每小时的价格在50~60元不等
这是市民共享网球场的定价，80元/小时，而普通网球场收费每小时大概是100~200元之间，算下来打了不小折扣
截止到今年3月，上海共享健身房注册会员已经有80万人，场馆数量有168家
而除了共享健身房，我们在上海寸土寸金的市中心，还发现了免费健身房
离我们最近的一家，就隐藏在静安寺街道党群服务中心的小楼里
签个到，就任何人都可以免费使用跑步机，各种运动器械
旁边居然还有一个专业瑜伽室，如果没有安排课程，只需要提前预约便可以免费使用
所以啊，如果你是一位爱健身人士，或者仅仅是偶尔想要运动的白领
在上海，你都能找到各式各样免费的场地，实现不花钱的健身自由，不是难事
02
从今往后，我大概会像爱拼多多一样，热爱上海的社区食堂
好好吃饭，是人生头等大事
要说上海打工人，每月支出最多的部分是什么，把恩格尔系数拉一拉就知道了
早上一杯咖啡四五十，和朋友小聚餐三四百
但是现在在上海，却有一种方法，可以让吃饭的价格瞬间“打下来”
那就是零星散布在各个街道党群服务中心的社区食堂
离我们公司1公里之外的静安寺街道党群服务中心，步行十分钟即可到达
每天中午饭点时分，排队人满为患
今天我仔细一看，来这薅羊毛的白领可不少，而且都是成群结队的来
毕竟社区食堂里的菜价，有点让你感受不到这是在大家都说“贵死了”的上海
这家静安寺的社区食堂，我连续去了两天
有一天一人食，还有一天与同事共享，分别消费了12.5元和30.5元
这是我们两天的午餐
还有每天最低的3元一份的特价菜
虽然社区食堂也有价位比较高的菜品
比如类似黄豆猪手、糖醋小排类的大荤也要16~22元不等
但我和Moon理性讨论了下
社区食堂赢就赢在份量大，所以对于两个女生来说
基本点上两个大荤+一个素菜+一碗米饭就完全可以吃到饱，预计花费在50元左右，平均每人25元
在社区食堂不仅是午饭省钱，早饭也更平价
如果你有心省钱，三餐都选择在社区食堂吃，没事点点特价菜，一天吃饭的成本可以压缩到40元
在一线城市，享受18线城市的生活水平的愿望达成了，恩格尔指数直线降低
当然了，这样的平价社区食堂也不是我们静安打工人独享
在全上海的各个街道的党群服务中心里，有的地方也叫做老年食堂
虽然名字定义为老年，你还是可以看到很多白领年轻人
除了静安寺街道，我们团队还分别打卡过
位于乌鲁木齐中路的邻里汇，那小资氛围感别提多精致了
即便是吃食堂，也都如此这般充满魔都的洋气调调
位于长宁仙霞街道的长者食堂
最让我感到意外的是这两家
隐藏在徐汇某个低调小巷子里的徐家汇街道党群服务中心
不仅老年人有8-9折的优惠，还推出的骑手套餐，只有18元可享两荤一素加酸奶，温暖极了
普陀区万有引力新业态新就业群体党群服务中心，专门为一些低收入人群开办了食堂
如骑手、外卖、环卫工人、保洁人员等等
截止去年9月，全上海现有社区（长者）食堂295家
我和同事Moon打算以后，成为静安寺街道的忠实客户
相信我，消费降级时代的来临
无论你是从事什么行业，只要你在公司附近找到这么一家社区食堂
就等于找到了在魔都打工的平价生活密码，从此一发不可收拾
03
当你发现那么多平价的场所后，你肯定还会嗅觉灵敏的发现
那些藏在上海市区里，大量的免费的公共服务
我举几个例子
我和Moon在社区食堂吃完饭后，居然还可以在同一栋楼内，找到免费的精神粮食
各种免费图书馆，是借书、自习、纳凉、发呆的好去处
这是静安寺街道党群服务中心开设的市民图书馆
有白领在用笔记本办公，孩子温习功课，年轻人复习考研资料等等
我在徐家汇街道党群服务中心的光启书院，同样看到了功能齐全的读书空间
当然这还不是最让我惊叹的
最感动的是这个职工书屋，开在普陀万里街道的万有引力新业态新就业群体党群服务中心
专门为那些从事着快递、外卖、环卫工作的职工开设
贴心地配备上了电子阅读器
希望他们在繁忙的工作之余，可以安静的看会书，给心灵充充电
截至今年4月，上海共有公共图书馆239家，其中市级馆2家区级馆17家，还有1家区级行业公共图书馆，和219家遍布街镇的公共图书馆
你想要在这座城市找寻免费的精神粮食、自习办公的地方，轻而易举
当然了，一些公共服务也没落下
去年，我们观察到上海在修缮那些散落在街头的公共电话亭，一个个爆改成现在这个样子
内部的功能更是让人惊讶的说不出话
有3分钟免费电话，在你紧急的时候，可以拨打给任何人
不用扫码也不用插卡，直接拨号就可以打通
不仅打电话不用钱，对于年轻人来说，另一个超实用的地方就是，它可以给手机免费充电
在2018年的时候，上海浦东的曹路地区还开通了晚上11点以后的免费公交车
也被称为曹路夜归人专线，每天晚上11点一共发四班车，全程免费
更别提那些街道免费为老年人提供的娱乐休闲活动、医疗就诊了
这是我在三年里，看到的上海另一面
和社交平台上的那个金贵上海，仿佛不是一个世界
04
社交媒体上流行一种论调，似乎调侃上海的昂贵，就能成为流量密码
当你不断走进这个城市的犄角旮旯处
你会发现，贵确实是上海的能力
而可以不贵，却是建立在这座城市能力之上的包容力
这个城市提供的公共环境和服务，可以比任何一个地方都便宜
所以我说：“其实，上海并不贵。”
我在各种免费的平价的服务里看到的，是上海特意留给普通人的选择权
这也是我们依然如此热爱上海的理由吧
以上为正文，来自乔不丝
