一、海边度假旅游需要带哪些必需品
海边度假旅游有很多需要提前准备的东西～也是必需品！整理了一下我去海边度假必备的一些东西，给你们参考一下哈！
以下是海边度假旅游的必需品！
在海边度假，需要特别注意防晒。选择SPF高于30的防晒霜，并且每隔2-3小时重新涂抹。防晒霜是海边度假旅游的必备品之一。阳光强烈，容易晒伤皮肤，所以要选用适合自己肤质和防护指数高的防晒霜，并定期补涂。建议：使用SPF30或以上、PA+++或以上的防晒霜，每2-3小时重新涂抹一次；同时搭配太阳镜、帽子等其他防护措施。
提示：在选择防晒产品时应尽量避免含有对人体有害成分（如苯甘酸盐）的产品。
太阳镜不仅可以增加时尚感，还能有效地保护眼睛免受紫外线伤害。防紫外线，太阳镜能够有效地过滤掉紫外线，减少眩光，在海边度假旅游时，由于阳光直射海面反射出来的强烈光线容易造成眩晕和视觉疲劳。而戴上太阳镜可以降低这种影响。可以达到美化形象，适合自己脸型、颜色搭配得当的太阳镜可以提升整体形象，增加自信心。保护眼部周围皮肤，太阳镜能遮挡住直接射向面部及颈部的紫外线，从而有效地保护这些区域不受损伤。
如果你计划去海滩游泳或者进行水上运动，那么就必须带上适合自己身形的游泳衣以及干爽舒适的毛巾。泳衣大家应该都是会带的但是有条件的话可以带上两套要不然一套下水了没干，湿的穿上就很难受！比较保守的姐妹可以备上一条罩在泳衣外面的浴袍或者丝巾之类的（我因为不想穿酒店的，又忘记带了，又懒得去外面换泳衣，错失了很多玩水的机会）
当你想要走在沙滩上或者到达岩石崎岖区域时，一双舒适、防滑、易清洁的鞋子会给你更多便利性。保护脚部，海滩上的沙子、贝壳等硬物，容易伤害裸露的脚部皮肤，而穿着拖鞋可以有效地避免这种情况。也有防止受凉感冒，在海边玩耍时，经常会因为走过湿润的沙滩或者游泳后离开水面而让自己的脚底受凉。穿着拖鞋就能够防止这种情况发生。穿上拖鞋可以帮助避免把沙子和污垢带到房间内，也方便清洁。也轻松舒适，穿拖鞋比穿运动鞋更轻便、舒适，在沙滩上行走更加自在。简单方便，将沙子和泥土掸掉非常容易，并且干得也很快，无需特别清洁或者干燥时间过长。
戴上帽子可以遮挡阳光并保持清凉感觉。防晒，帽子可以阻挡直接照射在头部和面部的阳光，保护皮肤不受紫外线损伤。减少眩光，同样因为能够遮挡阳光，所以戴上帽子也能减少强烈的眩光对视力的影响。保持清爽，在高温天气中，戴上宽边帽还可起到降温的作用，让头部和脸颊感觉更加清爽舒适。
海边环境相对比较潮湿, 更容易导致细菌滋生，所以带上消毒纸巾或手提消毒剂可以有效防范细菌感染。
在海边度假期间，要时刻保持身体充足的水分。携带一个容量适当、随身携带方便的水壶或者水杯是不错的选择。
如果你想拍摄海滩美景，那么一台相机肯定不能少。同时也需要准备好手机防水套，在游泳玩耍时可以将手机放置其中来避免受到损坏。
以上就是小亦每次去海边度假会带的东西啦～希望能帮到各位小伙伴们！
二、去海边旅游时的必备物品和注意事项是什么
衣服要多带几点，海风很凉的；
雨伞；
防晒霜,现在的紫外线还是很强的，一定要带；
洗漱用品；
手电筒；
感冒药。
注意一定要保暖，小心感冒。不要吃不新鲜的，烧烤之类的食物，会闹肚子。
去海边游玩的注意事项
1.决定什么时候去：首先你要提前查询海边的天气，需要注意是否有大风、暴雨天气，大风天气浪比较高，不适合下海游泳；如果是下雨的话就更不好玩了，干脆就选择其他时间去玩吧。另外需要注意的是涨潮退朝的时间，个人认为退潮的时候不好玩，沙滩上到处都是海藻，还有一些腐烂的味道，如果工作人员及时清理那还比较好。
2.准备好要带的东西：去海边玩一定要带上游泳必备的一些器具，这就不用一一列举了吧，大家都懂的，海边一定要下海去玩，坐在沙滩上真是没啥意思的。还有就是防晒用品都要准备齐了，防晒霜、遮阳伞这两样里你总得有一样吧，不然从海边玩一圈，回去就变成了挖煤的了，你冤不冤。
除了上面这些东西以外，你还可以带一些食物去海边野餐，面包香肠这些都不用说，是我出行经常要带的食物，当然海边有卖各种吃的，普遍比较贵而且有可能变质，在人家的地盘上你还不能说什么。所以出门在外还是吃自己的食物比较放心。如果实在不想带，那就去正规的餐馆买吃的。
3.注意海边容易受到的伤害：有些人皮肤容易过敏，第一次接触海水以后浑身起小疙瘩，原理海水一两天即可消除，这些人就不要下海了，可以玩一玩水上摩托一类活动，减少与海水的接触；水母和海胆也可以对你造成伤害，水母是游离在水中的生物，由于其体色呈浅白色、有些透明，你很难注意到周围的水母，被水母咬伤后会出现红肿、有时候奇痒无比，出现这种情况应及时去医院，不可耽误最佳的治疗时间。
除了以上伤害意外，还有一些运动损伤，比如跳水造成的肌肉扭伤，如果你跳水还不娴熟就不要在海边练习了，还是在室内有人看管的情况下练好了再来吧。
4.去海边必备药品：创可贴是必备的，因为在沙滩上大家都是光着脚玩，很容易被玻璃渣、石头颗粒划破，如果你不注意还可能造成伤口的感染。出来创可贴外，打算做游轮的人可能需要防止晕船的药，不然你就要吐到大海里了，吃进入的海鲜都得浪费掉了。有人问，感冒药带上吗，我的建议是算了吧，这不是必备的，因为感冒毕竟还是可以忍一忍的，带的东西多了还怎么尽兴的玩呢。
5.吃海鲜注意事项：内陆的人虽然偶尔吃海鲜，但是那毕竟是吃的少，突然吃很多海鲜会造成肠胃不适，我第一次吃海鲜吃的是生鱼片就啤酒，晚上的时候上吐下泻，医生告诉我，第一次吃海鲜要少吃点，尽量吃熟食，而且，最关键的是啤酒和海鲜不能一起吃，否则就是我那样的下场。
注意事项
海边旅游注意事项1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。 2、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。3、到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。4、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。5、水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。6、到海边一定会吃海鲜，吃海鲜的时候最后配上大蒜、醋、白酒，因为海鲜属于阴性食物，多吃容易引起消化系统的不适，例如腹泻、呕吐。7、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长。8、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。9、吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。10、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重11、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质 *** 肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。12、如果体质弱的人，或者易过敏的人，最后不要喝当地的水，可以用矿泉水或者纯净水来代替，如果水土不服者，可能会出现皮肤不适。13、未成年人，老人下水，一定要有成人带领，以免意外发生。14、请携带雨具，夏季天气多变，无论阳光还是雨水都需要进行遮挡。
最近这段时间全国普遍都很炎热，而三亚是滨海城市有海水，有海风相对还是比较凉快的！不像在内地一下地方是闷热，非常的难受哦！不过三亚的紫外线比较热情了点，所以要注意防晒。多喝点绿豆之类的防暑哦！来三亚要注意的东西或者是需要准备的东西我以下做一下总结哈！吃海鲜注意些什么？
1、 吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。吃热带水果注意事项：
1、热带水果不能贪吃，如芒果、菠萝吃多了，很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃，会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干小贴士：在三亚购买纪念品要注意什么？ 1、要牢记购买原则：宾馆与商店柜台的价格比较贵，可以到在小摊贩那里买，不过要学会与小贩讲价，这个对购买所有特产工艺品都适用。亚龙湾广场有个贝壳馆，贝壳种类很多，不过价格较贵。天涯海角也很多，固定摊档卖的工艺品要比亚龙湾的便宜一半左右。
2、天涯海角的小贩非常多。他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休，如果您无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬。但如果有中意的，千万要杀价，可以从小贩开价的十分之一开始，但成交价绝不能超过他们开价的四分之一。
3、珍珠与水晶类的工艺品千万注意防假货。但如果只是图个一时漂亮，可以买些假的玩玩，向小贩购买非常便宜，只是一定记住还价。
4、椰子类的工艺品一般在固定的摊档才有，如果有时间可以到三亚市区的小商店购买，会便宜些。
5、不要购买珊瑚类和整只玳瑁制的纪念品，那是国家禁止售卖的，所以不能将其带上飞机。七、出行准备及注意事项出门必带品：1、高SPF的防晒霜, 晒后镇定修护露，美白晚霜，美白面膜，面霜, 爽肤水, 眼霜2、遮阳帽，防紫外线的遮阳伞，太阳眼镜，雨伞3、泳衣，泳帽，泳镜，耳塞4、沙滩鞋或合脚的拖鞋, 防水手表，弹簧秤, 手电筒（基本没用），如果方便可以带望远镜5、餐巾纸, 湿纸巾，女性用品，替换内衣裤，吸油面纸，纸牌6、牙刷牙膏，隐形眼镜，药水, 毛巾，擦汗巾, 泡芙, 保鲜袋，吸管，筷子勺子7、洗面奶, 洗发乳，护发精华素, 梳子, 剃须刀8、抗过敏药，止泻药，感冒药，止痛药，邦迪创可贴，消毒棉球，鼻舒，人丹9、纸，笔，旅游攻略; 如果带笔记本电脑，千万要带上网线，南风不提供网线10、手机（临行前不要忘了交费）及充电器，DV及充电器，DC及大容量的存储卡、充电器，相机、三角架。11、 现金（多带些，除酒店住宿一般都用现金）；信用卡，身份证，返程机票不要弄丢12、六神花露水，邦迪止痒凝露（很好用，特别推荐）；不用带驱蚊器之类的东西。
13、水果刀，瑞士军刀（注意：如果要带必须托运）14、衣服，选轻薄、吸汗、好洗、易干，最好有一件深色带袖子的长袖上衣（阻隔紫外线，如果防晒工作做得好也不用带）
好咯！朋友我的介绍就到这里哦！更多的旅游信息你可以登录海南100T旅游网了解，随便也看看一下三亚归来者写的有些游记，相信对自己的作用非常大哦！不知道你是不是自助游，如果是的话，可以让客服发一下三亚旅游攻略给你！我刚刚的注意事项只是其中的一点点！(*^__^*) 嘻嘻好了预祝你三亚假期愉快哦！
挡风的衣服，不一定要厚，北方和南方不一样，风打不透的话就不会冷，衣服可以薄一点，但鞋子一定要穿得暖。药之类的不用带，在这买很方便。建议带个帽子和围巾，要不很冻脸的。额。还有哦，过年小偷特别多，出来玩的时候注意点。如果你是女生的话，晚点就不要出门了~嘿嘿，有什么问题你还可以问我额，最后祝你旅途愉快~哈哈~
必备物品 就是相机了 还有一些零钱 因为剑桥有很多有名的大学学院 比如国王大学学院什么的 这些学院中有些学院是需要门票的 一般都是三磅吧 还有去剑桥可以划船 但我当时等了很长时间也没划上 划船一般都是10磅一个人 我挺多朋友去剑桥都划上船了 我就没赶上好天 所以看情况 没有推荐不推荐之说 剑桥附近也有很多餐馆 韩餐 日餐 中餐 什么都很多 不用带吃的 对了 去剑桥看好天气预报 下雨阴天什么的就别去了 最后 可以下载一个穷游锦囊 那里面有专门的剑桥一日游 你可以参考下~
必备物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、防晒衫、保湿水乳、维生素、长袖外套、御寒衣物、各类生活用品（请携带个人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地图、卫生纸等。） 、女性游客带好生理卫生用品、自带药品，（ 如感冒冲剂、葡萄糖、黄莲素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泻肚药、创可帖等和一些根据自身身体状况所需备常用药品及预防高山缺氧的药物） 、氧气袋，并备热能食品朱古力等。
注意事项：
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青海日照强度与昼夜温差大，即使是盛夏季节也要带上长袖衣服，御寒衣物，太阳帽，太阳镜和防晒油等是必备物品。
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去到青海要注意高原反应，高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等，提前服用红景天，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。
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青海是多民族聚集地。受宗教影响，各民族风俗习惯各异，谨记导游宣布的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的政治问题。
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藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
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参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。
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一般寺庙内是严禁拍摄的， *** 后果十分严重。
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各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。
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不要对少数民族女性评头论足。
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藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
青海简介：青海，位于中国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部。是中国青藏高原上的重要省份之一，简称青，省会为西宁。
名字由来：因境内有国内最大的内陆咸水湖——青海湖而得名，简称青。
