这里被称为“蓝色星球上的最后一片净土”,有着神圣又神秘的雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊及纯净的空气,这就是“最后的香格里拉”--稻城亚丁。

稻城亚丁

稻城亚丁景区攻略

稻城亚丁,就是指稻城的亚丁景区。景区位于四川甘孜州的稻城县亚丁村。距离稻城150公里,自驾车可以开到山脚下的香格里拉镇。

亚丁景区在山上,游客中心在山下香格里拉镇,亚丁村在山上景区内。

从游客中心到核心景区,必须要坐景区车(约40公里盘山公路,车行1小时左右)。

因景区较大,最好安排2天游览时间,毕竟位置偏远,来一趟不容易,且门票也比较贵。

门票

景区门票150元,学生票80元。

景区大巴车往返120,电瓶车往返80,骑马往返300。二次进山大巴车往返60。

景区门票可以2天内二次进山的,但购票时或者一次出景区后要办理二次进入手续。第二天大巴车要重新购买,半价。
不骑马的话,2日游(两次进山)约需410元/人。

景区游览线路及徒步时间

坐景区车到达上站(扎灌崩)后,往前徒步到达冲古寺附近。此处有分路,有两个方向:

1)继续向前徒步或者坐电瓶车前往洛绒牛场(牛奶海)方向。

2)往右沿步道向山上走。即徒步前往卓玛拉措(即珍珠海)方向。

前者被称为长线,后者称为短线。一般安排两天时间游览,一天游长线,一天游短线。
具体游览线路及徒步时间参见下图。

稻城亚丁景区游览线路示意图 by 见道

长线·洛绒牛场和牛奶海

1.景区车上站-洛绒牛场

从景区车上站达扎灌崩,徒步到达冲古寺电瓶车站,约20分钟。

此处坐电瓶车,前往洛绒牛场(往返车票80元,单向50),往返约1个小时。

洛绒牛场电瓶车站

如果徒步往洛绒牛场,有栈道,坡度不太大,6.7公里,高海拔徒步单向至少也要三个小时吧。

建议坐电瓶车,以保存体力。当然如果确定不爬牛奶海,体力也还行。这一段徒步走一下也是可以的。

2.游洛绒牛场

洛绒牛场是主要游玩地点,面积很大,雪山、草场、森林、溪流构成非常美丽的画面。
这里也是观看三神山的最佳地点。

洛绒牛场

到洛绒牛场,可选择:

1)就在洛绒牛场游玩、拍照与歇息。

2)继续上山,往牛奶海。

3.洛绒牛场-牛奶海

从洛绒牛场去牛奶海,有两种方式,徒步或者骑马。

牛奶海

徒步:
徒步上山,约3-4小时(下山约2小时)。

从洛绒牛场去牛奶海,这一段上山路是极为艰难的,一定要有充分的思想准备。从海拔4100米爬到4600米-4700米,没有铺装步道,就是山路,马道。

骑马:
原来是可以骑全程,后来分为两段了。全程大约3-4小时,费用好像是300元。

要注意的是:山上马匹数量有限,在旺季,游人多可能坐不上第一拨,就只能等这些马匹返回再坐。

4、牛奶海--五色海

牛奶海到五色海很近,只有二三百米,甚至看起来像是一百多米。这一段只能徒步。

五色海

因海拔太高,且已经走了3个多小时,都精疲力尽了,这一坡爬上去也很费力的,至少要一二十分钟。

5、下山

下山比上山快,大约2个多小时。

洛绒牛场到牛奶海往返大约一共需要5-7小时。

(游客中心到洛绒牛场乘车转车往返约需4小时以上)

短线·珍珠海

短线游珍珠海和冲古草甸,线路比较简单。

从景区车上站,经冲古寺,徒步去卓玛拉措(即珍珠海),全程很好的步道,距离不长,不到2公里。但对于初上高原的人也是考验。往返大约两三个小时吧。

冲古草甸景色也不错,观光拍照也要花费一些时间。
短线游览从游客中心起算,大约5-8小时,

日程安排

最好安排2天(1天半以上),一天游长线:洛绒牛场和牛奶海,一天游短线:卓玛拉措(即珍珠海),包括在景区车上站扎灌崩附近的草场。
如果实在时间有限,只游一天,那只能选择部分景点。

只安排一天时间的话,有三种游玩方案:

1)只游洛绒牛场(只走长线半程,放弃牛奶海和珍珠海),全程约需至少6小时以上;(旺季可能要增加几个小时,下同)

2)洛绒牛场+珍珠海(走长线半程和短线,放弃牛奶海),全程约至少需8小时以上;

3)洛绒牛场+牛奶海(走长线全程,放弃珍珠海),全程约至少需10小时以上。

两天时间安排:

一天长线:洛绒牛场+牛奶海,一整天时间。

一天短线:珍珠海+冲古草甸,约大半天时间。

如果早上(上午)到就中午上山游短线,第二天游长线。

如果头天下午(晚上)到,可一早上山游长线,次日再游短线。

住宿

无论是一日游还是二日游,通常要在景区及附近住宿2晚以上。

稻城到亚丁(香格里拉镇)很近,不到100公里。所以去亚丁旅游,计划安排住宿大致有三种选择:住稻城,住香格里拉镇,或者住景区内半山上的亚丁村。

1.稻城县,城海拔3750米,海拔稍高。但城里的宾馆客栈较多,价格相对要低一些。

2.香格里拉镇,镇上海拔不到3000米,距离游客中心近,也是比较方便的。但宾馆数量有限,在旺季会比较贵。

3.亚丁村,是在山上,景区里。海拔高,大约在4000米左右。价格也比较贵。因村子在景区内,一定要事先联系好,不然车子不让进。

根据我所看到的,三处住宿地酒店情况(不一定准确)如下:

1、香格里拉镇的镇内几乎全部都是酒店客栈,房屋是那种有民族特色的独栋小楼,普遍较新,条件大致都还可以。但毕竟镇子不大,一到旺季住宿就紧张。

在镇子外,游客中心往山上景区的方向,沿路也有很多客栈(农家乐)。因为要经过游客中心,也要事先与农家乐联系好,车辆才会放行。

联系方式就在网上搜了。

2、亚丁村在山上,在距核心景区(景区车上站)还有6公里左右的半路上,那里的客栈也不少。(在亚丁村住宿的自驾车允许进开到客栈,但不能继续往上开到景区内)

当然,山上的客栈并不会便宜,而且海拔也比较高。因为没亲身体验,所以不了解具体情况。

以上两处酒店客栈虽然很多,但遇上节假日旺季也会爆满且价格很高。如进入8月就比7月贵很多,且一天一个价,到国庆假日价格更是会高的离谱。一些正常二三百、三四百块一间的客栈,在淡季可能就百元左右,而到了旺季可能就是上千的了。

3、稻城到亚丁自驾约一个小时多点路程。稻城的住宿类型就比较丰富了,有豪华酒店,普通宾馆,驴友客栈,还有很多廉价的家庭旅馆。价格比景区相对低一些,但旺季也会涨价。

稻城、香格里拉镇、亚丁村三地的住宿,可根据自己的行程、身体状况及其它情况选择合适的地点。

初上高原,多数人会有不同程度的高原反应,住宿尽可能的选择海拔低一点的地方会比较好一些。

亚丁村海拔最高,稻城县城海拔也比较高,香格里拉镇海拔在近3000米,相对较低。

因此在香格里拉镇住宿是比较适宜的,海拔低一点,休息的会更好些,才能玩的更开心。
亚丁村适合在2日游的中间一晚,这样就不用下山再上山,第二天的游览相对方便些。
但总的来说,我还是推荐住香格里拉镇。
我们是前后两晚住稻城,中间一晚住香格里拉镇。也可以考虑三个晚上都住在香格里拉镇。

路线与行程

稻城有机场,成都重庆西安广州杭州等地可直飞稻城。

成都、康定等地有班车开往稻城。

自驾,也是游览稻城亚丁的很好方式,因为沿途可以观赏川西美景。

成都到稻城,约700公里,目前高速已到康定,后面是国道。总体路况良好,车辆行驶全程约十几个小时。

过康定后,沿318国道,要翻越折多山(海拔4298米)、高尔寺山(垭口4412米,隧道4000米左右)、剪子弯山(隧道出口4300米)、卡子拉山(4718米)、海子山(4500米)、波瓦山(4513米)等多座海拔4000米以上的高山后才到达理塘县,然后才到稻城。

剪子弯山天路十八弯

一天到稻城时间太紧,不建议。高原行车,动力衰减严重,山路弯道多,车速快不了,频频超车也不安全。另外人到高原也需要个适应过程,因此一般安排2天时间到达。

过了康定之后,途中可住宿的地方主要是新都桥镇、雅江县城、理塘县城。

理塘海拔太高,约4000米,被称为海拔最高的县城,不太适合初上高原的人住宿。

雅江是一个建在悬崖壁上的县城,地势狭窄,城区很小,海拔约2700米。新都桥虽然是个镇,但是个重要的旅游集散地,酒店宾馆很多,海拔约3300米。

所以一般在新都桥或雅江住宿,然后下一站就可到达目的地。

可以单独往返稻城亚丁5-7天,可以在将稻城亚丁与川西小环线结合,还可以加在走川藏线去西藏的途中。

路途很艰辛的,路上的风景是美好的。

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