一、青海旅游需要注意事项
青海旅游需要注意事项分别是备好应急药物、酥油茶不宜多喝、注意保暖防寒、不可以在圣湖里游泳、献哈达礼仪、忌讳别人用手触摸头顶。
1、备好应急药物
青海的其他非省会城市上班时间都较短，所以有时候急着买药不一定能买到，最好是提前备好一些药物。
2、酥油茶不宜多喝
藏区的酥油茶是当地特色，但是其口味不是很适合内地人，所以朋友们可以适当喝点。
3、注意保暖防寒
青海属于高海拔地区，昼夜温差比较大，所以一定要备好保暖衣物。而且青海湖附近的地区，温差10℃—16℃左右，所以晚上外出时一定要穿够衣服。
4、不可以在圣湖里游泳
青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。环湖游玩最好按照当地习惯，顺时针环湖。
5、献哈达礼仪
献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米。
6、忌讳别人用手触摸头顶
忌讳别人用手触摸他们的头顶，这是当地的风俗，去当地旅游就得遵守当地的风俗。
二、去青海旅游要注意什么
去青海旅游的注意事项：
1.必带物品：防晒霜(等级越高越好)，补水面膜，墨镜，帽子，唇膏，防风外套等。
2.常备感冒消炎药，夏秋两季记得带上防蚊虫花露水。
3.交通工具主要以汽车为主，晕车的朋友可适当准备晕车贴或晕车药。青海甘肃一带，气候干燥，建议多喝水，多吃水果蔬菜以补充维生素。
4.尊重民族习俗，比如回族忌猪肉，不饮酒，因此不要在清真餐厅带猪肉或者外面的饭菜进去吃， 也不要在清真餐厅饮酒等。
青海旅游最佳时间
青海旅游最佳时间为每年的6、7、8月份。青海以青藏高原雄浑壮美的自然风光而独树一帜，每年七八月间的万亩油菜花都吸引着众多游客的到来。届时青海湖绿草如茵，野花繁盛，油菜花盛开绵延几十公里，是青海旅游最美的时节。
青海有着金黄的花海、耀眼的雪山、似海的碧水。黄河源头风光宜人，水草丰美，湖泊，小溪星罗棋布，甚为壮观。青海是多民族聚居区，生活着汉、藏、回、蒙古、土、撒拉等民族，民俗风情别具一格。
三、去青海要注意什么去青海旅游注意事项
青海也算是一个旅游城市，但是并不是那么的火爆，所以去的话一定要自己先做一下攻略，本篇就来跟大家说一说去青海旅游注意事项。
去青海旅游注意事项
第一次来青海旅游其实大家都关心的是怎么玩好，怎么规划路线的问题，但大家往往会忽视了安全问题。
青海地处青藏高原东北部，平均海拔在三千左右，西宁海拔2200，敦煌张掖一线，平均海拔在1300到1500之间。青海高原的空气比较干燥，阳光辐射较强，气温比较低，早晚温差大，多风。冬季漫长(每年11月至次年3月)，春(每年4月到5月)秋(每年9月到10月)两季比较短促，夏季(每年6月到8月)凉爽宜人。
1、春季(每年4到5月)夜间最低温度零下二度左右，局部高海拔地区在零下五度左右。最高温度(午后天气晴好的状况下)在二十度左右。春季多风，山区有降雪，早晚温差大。此时到青海需带冬季的厚衣裤(夹棉冲锋衣，厚羽绒服，帽子，口罩，墨镜)，做好防风保暖措施。
2、夏季(每年6到8月)其实是到青海旅游的最佳季节，气候凉爽宜人。青海境内最高温度为28到30度左右，青海湖一带偏低2-3度，由于早晚气温偏低(最低温度8℃左右)，仍需带秋裤，及冲峰衣或长衣，长裤。柴达木盆地，祁连周边气温同青海湖相类似，早晚凉，白天以夏装为主(但要做好防晒的准备，早晚做好相应的保暖措施，敦煌张掖一带，此季节温度较高，平均温度在三十度以上，最热时能达到38度左右穿夏装即可，一定要做好防晒)。
3、秋季(每年9月到10月)青海境内步入秋季，天气转凉，气温有所下降，高海拔地区偶有降雪，最低温度6℃左右，最高20-25摄氏度左右，早晚凉，冲锋衣，外套必备(怕冷的朋友可准备加绒冲锋衣或厚外套)，秋裤，长裤必不可少。白天天气好的情况下，可换裙装或夏装。穿裙装拍照最好准备一条打底裤。敦煌张掖一带，气温仍在三十度左右徘徊，以穿夏装为宜。青海的秋季景色别有一番滋味，此季节到青海旅游也是一个不错的选择。
4、冬季(每年11月到次年3月)最低温度零下二十度左右，最高零上十五度左右，风吹时感觉寒冷，高海拔山区降雪多，一定要带厚冬装厚羽绒服等过冬衣物。
青海甘肃地处西北青藏高原，一年四季光照充足，紫外线强烈，必带物品：防晒霜(等级越高越好)，补水面膜，墨镜，帽子(西北一线气候干燥，多风，帽子可以防风吹时间长而引起的头疼等不适应)，唇膏，常备感冒消炎药(预防感冒及水土不服，因青海早晚温差较大，一定要有规律地穿衣脱衣，尽量不要感冒，高原地区感冒比较难好，切记)，防蚊虫花露水在夏秋两季，必不可少。青海旅游，交通工具主要以汽车为主，晕车的朋友可适当准备晕车贴或晕车药。青海甘肃一带，气候干燥，建议多喝水，多吃水果蔬菜以补充维生素。
青海甘肃一线地处青藏高原，高反问题一直是很多朋友所关心的。在我认为只要不是身体特别虚弱，有慢性疾病或心脑血管疾病的人一般都没有多大问题，只要临来高原之前注意休息尽量不要让自己感冒，如果您在到青海高海拔地区之前得了感冒，那就最好推迟或取消你的行程，毕竟高海拔地区感冒不容易好，如果高反伴随着感冒很容易引起肺水肿。很多轻微高反都是由于个人心理原因或休息不好造成的假性高反。如果实在不放心，可在到青海之前，一两个月之内服用红景天等之类的抗高反保健品，要是时间允许的话，建议在西宁停留一天适应当地海拔。有轻微反应的人，建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，喝一点葡萄糖水会缓解轻微高反。会在到达青藏高原1-2天内适应后逐渐变好。但局部高海拔山区，如大冬树山垭口，祁连81冰川，德令哈哈拉湖等，建议不要剧烈运动。
青海位于中国西北地区，地处青藏高原东北部，西北邻新疆，北和东接甘肃，东南紧靠四川，南和西南毗邻西藏。长江，黄河的源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖青海湖也在青海。青海境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布，昆仑山横贯中部，唐古拉山耸立于南，祁连山矗立于北，茫茫草原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无垠。
在此重点介绍青海湖，茶卡盐湖，敦煌环线我认为比较好的景点。
