一、稻城亚丁旅游攻略

稻城亚丁是一个绝对值得年轻人和敢于挑战自己的冒险之旅,由于人类罕有踏足此地,所以这里的自然环境保留了大量的原始风貌和特征,充满了神秘气息,下面给大家分享详细的攻略。
稻城亚丁景点全年天气、气温、最适合什么时候去旅游概况介绍:稻城-亚丁景区属高原季风气候,一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,夏多雨雾,午后多雨。
就是有雨雪,也多在夜间降落。高山峡谷地带,年平均气温11.5℃至12.8℃。高原地带,最冷月平均气温-5℃以下,最热月平均气温度10℃至12.1℃,全年最低气温是一月份,可达-27℃。六至八月为夏季,十二月至第二年三月为冬季
稻城旅游的最佳季节
五月至十月。
稻城亚丁各季节平均气温及御寒衣着、必备品月平均气温穿衣指南稻城县每年最热月份是7月,历年平均最高气温为18.3℃,极端最高气温27.1℃;
最低月平均气温为1月,达-15.6℃,极端显低气温为-27.6℃8月为12度九月9.8℃、10月5.2℃、十一月-1℃、十二月-4℃。
每年九月底至次年五月初。
衣着:
羽绒服、毛衣、牛仔裤、手套、围巾、风雨衣、保暖性好便于旅行的鞋。
必备品:
太阳镜、润肤油、防晒霜、常用药品、手电筒、游泳衣裤、巧克力等。
就气温来说,稻城的气温非常适合人类活动,特别是旅游。
夏天,白天温度基本上都在二十五度以下,晚上会在十度左右;
冬季,白天在十几度左右,晚上在零下十几度,而我们的旅游活动都集中在白天,所以,夏天感觉不热,冬天也不会太冷。
稻城亚丁春季夏季景色
稻城亚丁的春天和夏天总是交织在一起,让人分不出什么时候是春天,什么时候是夏天。
总之,到了6月的时候,亚丁已经是一片葱茏的颜色。森林是绿色的,河流是绿色的,草原也是绿色的,在绿色中还有其他颜色,那就是杜鹃花。
杜鹃花是花中至尊,几十个品种的杜鹃花占据了从海拔2000米到4500米不同高度的坡地。红的、白的、紫的各种花点缀在森里与草地之间,在你经过的路上彰显着自己的绚丽。
草甸上更是野花的世界,从6月到9月都不断有野花绽放在草甸之上,龙胆、绿绒蒿、点地梅、接骨草、垂头菊把草地织成绚丽的花毯。
秋天去稻城亚丁可以看什么?
当短暂的夏天过去之后,亚丁迎来了它最令人心醉和神秘的秋天,秋叶与雪峰相拥,碧水共长天一色。一夜的秋风吹过,山体和大地都改变了模样,整个亚丁变得厚重而深沉。
雪山之下的森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间。深绿的是不落叶的云杉和冷杉,金黄色的是四周红杉的松针,山杨也是金黄色,但这种金黄是一种透明的金黄。
各种铁桦槭的颜色是艳丽的红色,像火一样。草地上的绿草也不再是绿色,而变成了衰草,但这些枯草并不凄凉和萧瑟,而是在风中摇曳着最后的颜色,从容地接受冰雪的到来,从容地等待着来年的再次勃发。每年从9月下旬到10月中旬是看红草地的最佳时间。稻城亚丁冬季景色如何?
亚丁的冬天是伴随着寒风和大雪来临的。白色的雪由贡嘎日松贡布雪山向四周蔓延,一直铺满亚丁的每一个角落。河溪重新被封锁起来,少数不肯屈服的溪水在冰层的下面发出潺潺的水声。
海子同样被冰封了起来,冰面上又覆盖了厚厚的雪,远远看去没有一点海子的气息,像是一堆平整的雪窝。
稻城亚丁旅游注意事项
由于稻城亚丁属于高海拨区,年老体弱多病者请勿前往,或专门安排特殊之行程,高原地区应应注意高山反应,忌酒,少运动,多吃素菜水果,应自备太阳镜和遮阳帽,以防紫外线照射。
因地理环境偏僻,医疗条件不便,在高原上如能自备一些日常药物,如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
高原早晚温差大,应注意早晚防寒,5月份须穿外套。旅游中应时刻听从工作人员的安排,如要单独活动,须提前向工作人员说明。
行程中肯定会遇到口味不适应的问题,如有可能,请自备一些干粮、零食或佐餐,请自备相机,电池、胶卷(最好多备一点,景色太美了。
要遵守保护区各种内规定,尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生(因为是神山。请各位去稻城的朋友严格自律。
在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外,请别留下其它东西,由于整个行程路长及路况欠佳,且在高原行驶,路上容易出现汽车抛锚的问题,这里请各位谅解。
路途中的餐饮多多少少都会令人不满意,还请体谅。不要随意采食野果和菌类,以防误食中毒
衣物
6月的稻城亚丁生机盎然,一片片翠绿的杨树林,山坡上开满白色、紫色杜鹃以及不知名的野花,给人的感觉美好而清新。
准备6月去稻城亚丁的朋友除了准备上面说的东西之外,更多可以查看豆瓣稻城亚丁|色达|川西|旅行小组(查看每年的6月是稻城的春天,这时气温有所回升,天气状况总体来说还是比较好的,但偶尔仍会遇上下雪或冰雹天气。
6月的稻城早晚约0℃左右,白天因为有阳光照射,气温大约是15℃左右的样子,温度还是可以的。
建议这个时候去的朋友带上单裤、薄外套,另外在准备一条秋裤,卫衣或者冲锋衣也可以,稻城亚丁早晚的温差比较大,一定要根据自己的体质来准备适合自己的衣服。
出门装备
1、证件:身份证、学生证等
2、装备:雨伞、遮阳帽、墨镜、手机充电器、润唇膏(高原比较干燥,唇笔易干裂、防晒霜SPF30-50(紫外线很强及其它适量润肤用品。
3、药品类:普通感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、抗高原反应药物、清热解毒药、云南白药、创可贴、驱虫药等,以上药品自行酌量携带,一般药品在稻城也有药店可以买到。
4、稻城地区海拔较高,不建议患有严重心脏病、哮喘者前往。建议游客出发前服用肌苷、红景天等抗高原反应药品。切忌不要带感冒上高原,很容易引发肺水肿

二、稻城亚丁旅游攻略景点推荐

稻城亚丁位于四川省境内,属于青藏高原的一部分,拥有世界顶级的自然风光和唯美的生态系统,每一个瞬间每一个地点都可以轻松的拍成大片的既视感,让你的旅行显得格外轻松惬意,下面给大家分享详细的攻略。

稻城亚丁是一处名气颇大的自然景区,国家级别的自然保护区,也被游客成为人间的天堂胜境,这里保留了大量的原始地形风貌,各种动植物安详的生活没在这片大地上。

稻城亚丁几月份去最好?

每年6月至10月份去最好,即春天、夏天、秋天是最佳的时间点,这个时候绿油油的草原和杨树林让其变身为大自然的迷幻海洋,湛蓝的天空漂浮着几朵白云,幻真幻假殊不知的真空静谧之地。

稻城亚丁旅游景点推荐

1、牛奶海

牛奶海,又叫洛绒措,位于央迈勇神山脚下的山坳里,是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一,这里四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,湖畔则是一圈乳白色环绕,故称牛奶海。

2、仙乃日

仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内,是距离亚丁景区入口方向最近的一座神山,亚丁三怙主神山之一,是“三怙主”雪山的北峰,峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林,组成了一幅绝美的风景,这里是摄影爱好者的天堂。

3、洛绒牛场

洛绒牛场位于稻城县境内,是亚丁自然保护区著名景点之一,海拔4150米,是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山,贡嘎河从牛场穿过,林间溪流潺潺,与牧场木屋交相辉映,构成了一幅原始而又迷人的景色,令人们进入返朴归真的境界。这里是观赏三座主雪山的最佳地点。

4、五色海

五色海藏语名为木底措,位于牛奶海上方,仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下,产生五种不同的颜色而得名,殊为壮观。五色海海拔4500米,在牛奶海右侧的一个陡坡之后,湖面呈圆形,湖水清澈。五色海是当地人心中的神湖,据称能“反演历史,预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖,称其与西藏的羊卓雍错齐名。

5、央迈勇

央迈勇藏语意为文殊菩萨,位于亚丁自然保护区内,海拔5958米,为亚丁三怙主雪山的南峰,位列三怙主之首。站在央迈勇峰下,转身向后瞧去,由群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦地各守一方。央迈勇峰则像娴静端庄,冰清玉洁的少女,洁白而巍峨,显得神圣而庄严,娴静端庄。这气势莽莽的自然景观,俨然一处不食人间烟火的世外桃源。

6、珍珠海

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。

7、冲古寺

冲古寺位于仙乃日神山脚下,海拔3880米。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺,原寺院损毁严重,建寺年代已无从考证,入眼一片残垣断壁。在老寺庙傍建有一个二层房屋,一层为客房及喇嘛房间,二层为经堂,有扎巴在此念经诵佛,经堂内供奉有佛祖释迦牟尼佛像。每日早上及下午喇嘛都要熏香念经,每当这时诵经声和法豉声在寂静的山谷中回响,使这里显得更加神圣和神秘。

8、亚丁村

海子山位于理塘县和稻城县之间,平均海拔4500米,是青藏高原上最大的古冰体遗迹,以“稻城古冰帽”著称。海子山最独特的景观即是大大小小的砾石构成的石河、石海,1145个大小不等形态各异的海子遍布山间,如千百颗钻石熠熠闪光,其密度之大为世间罕见,海子山由此得名。

10、红草地

红草地位于稻城县北部的桑堆乡,距离县城28公里。桑堆是典型的藏族村寨,风景秀丽,村寨边有一个足球场大小的湿地,每年的9月底10月初,一团团一簇簇水草象被点燃了一样,红的像火,吸引了川藏线上无数的行人驻足。

拍摄红草滩最好是有阳光的时候,色泽会更艳丽而且比较有层次感;雨后天晴的话,效果最佳。

高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。简单来说,身体对缺氧环境的适应过程就叫做高原反应。

高原反应的症状一般表现为:头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

注意事项

保证良好的心态对抵御高原反应至关重要,一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的,对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短,正是因为儿童不懂得什么是高原反应,而没有心理负担的原因。

一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失,适应力弱的则需要3-5天,建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑或做大体力劳动;注意保暖,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因;一起旅行的夫妻应暂停性生活。

旅行禁忌

1、藏区有很多宗教建筑,如寺庙、白塔、煨桑台等,不可攀爬,不可以逆时针方向转行(丹巴、九龙等部分苯教地区除外)。

2、经幡也是圣洁之物,若有经幡拖在地上,藏族同胞也会抬起来从下面走过。

3、多数寺庙大殿有禁止拍照的提示,请遵守。

4、在山边、河边能看见很多彩刻的佛像和经文,可千万不能踩在上面哦。有些小的彩刻石块也请不要带走。

5、藏区很多地方人与野生动物相处和谐,因此小动物们也不害怕人,请一定不要伤害这些善良的生灵。

6、藏人以为人的头顶住着神佛,所以非常忌讳人们摸他们的头顶。

7、藏族禁止在岩石下浸出的泉水处小便,因为龙神居住在这儿,玷污了这地方,龙神会发怒,使你染上疾病。

8、敬献哈达有讲究,向长辈或者上级献哈达,一般献在桌上或者交由代理人转交;献给平级,双手交到对方的双手上;向下级则可直接挂在其脖子上。

9、如果是要拍摄人物肖像,请先询问别人是否许可。如果对方对方不愿意拍照,请尊重别人的意愿。

三、稻城亚丁六日游行程安排

六日游稻城亚丁六日游特色:途经四川甘孜州,住宿从低海拔到高海拔逐渐增加,让客人适应高原气候;常人难以到达的地方,让你在七天内一览无余。它不仅是常规旅游,也是特殊旅游。我们一路上要爬七座海拔4000米以上的山,但不会像一般人想象的那么难。到了高原,爬山并不是一件很难很苦的事情。反之,无限风光在于险峰。为什么叫半自助?因为随机性强,游客参与性强,很多内容,比如餐费、骑行费都是游客自己处理的。
行程安排:第一天:成都-雅安-康定(新都桥)(375km)住宿:新都桥(康定因交通管制)从成都出发,经成雅高速到玉城雅安,沿美丽的青衣江到魏二郎山,穿越中国最长的公路隧道二郎山隧道(4.1km),阴阳两天后到达大渡河峡谷(川西最大最深的峡谷)。泸定有看红军浴血奋战的索桥;到达康定古城,听不完的康定情歌。之后乘车征服康藏第一关折多山(海拔4298米),到达充满浓郁民族风情的小镇新都桥。(路况描述:成都到雅安是高速公路。
二郎山路至康定段为二级公路,康定至新都桥为二级公路,路况相对较好。)第二天:新都桥-雅江-理塘-稻城宿:稻城藏巴拉宾或其同等物(海拔3400米左右)早餐后乘车前往稻城,翻越海拔4000多米的尖子湾山和卡子拉山,再穿越理塘大草原和稻城宿大草原,再翻越著名的海子山风景区前往稻城,沿途欣赏尖子湾山和卡子拉山的风光。(新都桥到稻城全程357公里。这一天,客人可以自费150元/人参加印象亚丁唐古拉管乐表演晚会。
第三天:稻城-亚丁酒店:亚丁早餐后,乘车前往亚丁。从稻城到亚丁大约110公里。全程都是碎石铺的,但是路基很平整。到达亚丁的龙龙坝大约需要三个半小时。可以自由活动和休息,以适应高原气候。也可以自愿参观亚丁最新景点蛙海(马飞自理60元/人。夜宿亚丁村,这一天住宿和用餐条件都很差。第四天:亚丁-稻城宿:稻城早餐后,骑上山直接去冲古寺,欣赏冲古寺和神山仙乃日的风光,然后步行去罗蓉牛场,游览神山的腰麦勇、夏洛特斯、罗蓉牛场的风光。景区的饭菜只能由外面领,干粮可以带进来。
(在成都和稻城可以做相应的准备),晚上可以自费在Ru Buchaca温泉洗澡。第五天:稻城-理塘-雅江-新都桥-康定宿:新都桥(海拔3200米左右)(由于交通管制,康定)乘早班车登上海子山自然保护区的高尔斯山(海拔4412米)、者多山(海拔4298米)、古冰川遗址,体会大自然的鬼斧神工,游览理塘县甘孜州。
再次通过摄影天堂新都桥欣赏高原风光。第六天:(新都桥)康定-二郎山-成都400多公里。这一天乘车经康定到成都,看甘孜州州府康定市风光,看远处泸定铁索桥,过二郎山隧道,过中国花岗岩乡天全县,经雅安、玉城下青衣江峡谷,走成雅高速。稻城亚丁、中甸、丽江七日游第一天:成都-雅安-二拉山-湖定-康定宿:康定早上乘车进入成雅高速,从成都平原出发,看了路上的农村村镇和现代化工厂,很快就到了雅安,雅安,世界闻名的雨城。
雅安地形突变后,你会大吃一惊。雄伟的群山会映入你的眼帘。你将沿着青衣江穿越青藏高原第一屏障二郎山,穿越中国最长的山岭隧道。巍峨壮观的蜀王贡嘎山(海拔7556米)已展现在你的面前。俯瞰深邃险峻的大渡河河谷,它像一条彩带蜿蜒在群山之间。下山到大渡河河底,来到著名的泸定桥。
这是一座曾经决定中国近现代历史的古桥。参观结束后,你会感受到中国历史的沉重和辉煌。带着对历史的记忆沿着大渡河继续前行,来到情歌之城康定,感受浓浓的藏族风情。第二天:康定-新都桥-雅江苏:雅江。早起,面对奔腾的山,欣赏滑翔的云。出了康定就开始爬川藏线第一山折多山(4200米)。爬完这座山,你就已经走出了关隘,进入了长城康藏高原。站在折多山山顶,因为寒冷缺氧,你第一次问我们。
你还没来得及体验。神奇的光线,一望无际的草原,弯弯的小溪,秋天金色的白杨,连绵起伏的山峦,星罗棋布的藏族村落,牛羊安详地吃草,想当然地以为是江南,但你会知道,川西雪域高原新都桥也有美丽的小桥流水,其风情完全超乎人们的想象。当我们再次继续前行时,我们越过了眼前的高尔斯华绥山(4400米),越过它直奔雅砻江流域的城市雅江县(2800米)。第三天:雅江-稻城-知瓦苏:知瓦乘车到稻城,出了雅江,在lsquo;剪刀弯山rsquo;绕了一圈,爬上海拔4800米的山口,看了山、山、原始森林。
远处,雪山的峰峦刺破苍穹,脚下的群山绵延良久。山上的黑牦牛像星星一样,在这条高海拔的318线上升下降,来到了世界最高的城市理塘(海拔4200m)。他们驱车穿越平坦的理塘大草原,翻越传说中的龟兔赛跑兔子山,然后进入罕见的古老冰帽石海和冰湖景区海。站在海子山上,天高云淡,天地混在一起,景象壮观,令人叹为观止。在这个天然石雕公园里,形神兼备的奇特天然石雕让你战栗恐惧,让你倾倒,会让你产生一种说不出的荒诞感。湖边不时露出毛茸茸的草和花,生命的惊心动魄之美在接近海拔5000米的土地上摇曳。草枯黄,骨幼,新旧,永恒。下山后进入稻城,夕阳下的藏式建筑散落在河岸。从稻城开车经芝娃到亚丁,来到了真正的香格里拉。
第四天:日瓦-冲古寺-罗蓉牛场-稻城宿:在稻城散步或乘车到藏马深入念青贡嘎日松贡布(亚丁自然保护区),徒步一小时到达冲古寺。重古寺(3880米)位于仙乃日雪峰脚下。这座寺庙遭到严重破坏,成了一片废墟。传说高僧杰公觉误将一生奉献给圣山,他宣扬佛教在此建寺,触怒神明,导致身败名裂。蜿蜒向上,三座完全分开,但相距不远,呈针字形排列的白雪皑皑的山峰突然出现。在整个藏区,这样集中的山峰是绝无仅有的,北峰仙乃日6032米,南峰央迈雍5958米,东峰夏诺多吉5958米。
三座白雪皑皑的山峰洁白陡峭,犹如利剑直插云霄。仙日如佛,傲持莲花座;麦勇像个姑娘,娴静端庄,清纯如冰;夏诺基像个少年,雷厉风行,光彩照人。廷德周围有大大小小30多座白雪皑皑的山峰,蔚为壮观,千姿百态。山的前面镶嵌着蓝色的湖泊和草地。积雪之下,冰川扎进绿色的原始森林。
雪山、悬崖、悬崖、海洋、冰川、草原、森林和溪流为我们创造了一个宁静祥和的世界。但是,他们真正的存在,是藏在藏民的心里。多少藏民的希望和梦想被她浸润,那是他们灵魂的归宿。随着地球变得越来越拥挤,越来越不干净,坐在天上的贡嘎日松贡布也变得越来越珍贵,越来越令人向往。告别三座神山,一步一步离开最后的香格里拉,重温宋卡河谷风光,欣赏万亩胡杨林,回到稻城。第五天:稻城-乡城-得荣-奔子栏宿:奔子栏经稻城去乡城。
沿途欣赏原始古朴的藏族民居村落,远眺雄伟神奇的巴姆山。出了小镇,翻越沙鲁里山(4800米),朝拜播求寺。在得荣午餐后,有时间可以自费游览夏勇风景区,欣赏西部太阳谷的美景。离开得荣,沿定曲谷下行,到达川滇交界的奔子栏。第六天,奔子栏中甸苏游:以香格里拉为标间的中甸新城,颇有现代感,但著名的嘎旦松赞林寺(中文名桂花寺)却有着别样的世界。嘎旦松赞林寺位于中甸县城4公里的佛坪山脚下,依山而建,坐北朝南,依山而建。
拉阳错的湖,前面像一面镜子,卡日的山,后面崩塌,特别像一头沉睡的大象。东临一条河,西临什卡雪山,寺内珍藏着历代珍宝,包括五世达赖、七世达赖时期的八尊鎏金佛像、《贝叶经》、精雕细画的五彩金汁唐卡、黄金及各种精美的镀金或银质香炉、万年灯等。
看看海拔3260米,总面积2400公顷的纳帕海。这里是季节性高原湖泊。每年春夏,除了将山的四面积雪融化,注入纳帕海,那曲河、乃孜河等10多条河流也汇聚成一片汪洋。第七天:中甸丽江住所:古城早在黎明时分驶出中甸,来到盛京小中甸。春天,这是杜鹃的海洋;夏天,草开得像白雪皑皑的云;秋天,青稞架上金银流。我告别了滇藏高原,很快就到了虎跳峡的入口处,看着河水冲向峡谷。壮丽的雪峰像七颗锋利的龙牙吞噬了河水,驶出金沙江峡谷,玉龙雪山尽收眼底,坝前是丽江城。穿行在古城原有的街道上,依然可以想象丽江幕府的繁华,体会到古城真正的魅力。

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