三亚吃一顿海鲜多少钱

其实要说在三亚吃一顿海鲜的花费，是很难说清楚的，这主要取决于你吃的海鲜的种类，比如说一些平常的海鲜，如海螺、蛤蜊、海蛎子、海虹等等，这些海鲜的价格一般就比较便宜，一顿吃下来花生一百块就够了。但是如果你要是吃螃蟹、象牙蚌、海胆等等比较名贵一点的海鲜，花费自然就多了，通常要花上五百到三千块不等。

经常吃海鲜其实对于人体是有不少好处的，比如海鲜能够为人体提供丰富的锌元素，而锌元素是可以帮助受伤的伤口快速愈合的。同时，常吃海鲜还可以为人体补充丰富的碘元素，从而壮大人体的甲状腺功能。此外，常吃海鲜还可以给人体提供丰富的优质蛋白，而优质蛋白的补充可以增加机体的肌肉含量，减缓肌肉促织的衰减。

吃海鲜有好处就会有害处，而吃海鲜的坏处通常体现在过量食用之后。很多人管不住自己的嘴，从而造成大量以及过量食用海鲜。海产品虽好，但是大多数胆固醇含量非常高，所以过量食用是会导致人体之中胆固醇含量超标的，而时间长了则会诱发高血脂、高血压以及高血糖等严重疾病。不仅如此，海产品的铅含量基本上都超标，长期食用会导致铅中毒，时间一长则会诱发心脑血管疾病。