一、苏州三山岛自驾游攻略
今年中秋假期和国庆假期即将来临。苏州，一个有着悠久历史和许多旅游景点的城市，非常适合自驾游。假期去苏州三山岛自驾游，路线和景点怎么安排？详见下文。
上海出发路线
沪宁高速G42-[正义枢纽]-转苏州绕城高速东S5(_直方向)-[_直枢纽(东山、西山方向)]-东山出口-东山长岐码头停车；
沪宁高速G42——【苏州北枢纽】——转苏嘉杭高速G15W(杭州方向)——【苏州南枢纽】——转苏州绕城高速(东山、西山方向)——东山出口下车——停东山长岐码头；
南京、镇江、常州、无锡出发路线
南京常州无锡沪宁高速G42——【东桥枢纽】——转苏州绕城高速西S9(西山、东山方向)——东山出口——东山长岐码头停车；
无锡-太湖绕城高速S83-S19(苏州方向)-【同安枢纽】-转苏州绕城高速西S9(吴江方向)-出东山出口-停东山长岐码头；
浙江出发路线
浙江-苏嘉杭高速G15W-[苏州南枢纽]-转苏州绕城高速(东山、西山方向)-东山出口-停东山长岐码头；
到达长岐码头后，在停车场停车，购买上岛船票，在东山长岐码头乘坐游船上岛。
三山岛门票
价格78元/人(三山岛门票为一票制，游客只需购买门票即可游览岛上所有景点)。
购票入口：点击进入。
备注：1.2-1.4m儿童、学生(请携带学生证)、60岁以上老人(请携带身份证)可享受门票五折优惠，1.2m以下儿童、70岁以上老人(请携带身份证)免票。10人以上的团体游客可享受团体8折优惠。
级船
全程约25分钟，单程票价20元/人；
周五到周日以及节假日，如果游客比较多，有加班船，船满了就走。
备注：1.2米以下儿童免费，1.2-1.4米以下儿童15元/人，1.4米以上儿童按成人价。
可以游览三山岛的名胜古迹，欣赏三山岛的自然风光，游览三山岛的景点(半壁峰、一线天、狮身人面像、仁善桥、娘娘庙、三丰寺、影视基地等。)，并请导游讲解。
吴中第一峰——半壁峰，犹如一个巨大的山水盆景。
太湖边的生肖石栩栩如生，还可以租船去采莲藕和菱角！
晚上可以在酒店吃农家饭，喝饮料，然后打自动麻将，扑克，看电视，上网等等。或者你可以去吴王大堤上散步，看日落，看日落，感受钓鱼和唱歌的晚。
第二天早上可以早起看日出，然后在酒店吃早餐。早餐后可以去三山岛太湖湿地公园游玩：划船、钓鱼、垂钓、喝茶等。也可以租两三个人的自行车，自己环岛旅行；也可以在环湖大道上放炮或散步。大胆的还可以进行拓展活动！
二、2021苏州三山岛攻略
苏州三山岛位于美丽的太湖，如过是从江浙沪出发的话比较推荐自驾游，关于游玩路线，景点推荐，门票及开放时剑等信息都给你汇总好啦，这份超详细的三山岛旅游攻略收好咯。
1、自驾车旅游线路
①上海出发路线
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上海—沪宁高速G42—[正仪枢纽]—转苏州绕城高速东S5(_直方向)—[_直枢纽(东山、西山方向)]—东山出口下—东山长圻码头停车;
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上海—沪宁高速G42—[苏州北枢纽]—转苏嘉杭高速G15W(杭州方向)—[苏州南枢纽]—转苏州绕城高速(东山、西山方向)—东山出口下—东山长圻码头停车;
②南京、镇江、常州、无锡出发路线
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南京镇江常州无锡—沪宁高速G42—[东桥枢纽]—转苏州绕城高速西S9(西山、东山方向)—东山出口下—东山长圻码头停车;
■无锡—环太湖高速S83-S19(苏州方向)—[通安枢纽]—转苏州绕城高速西S9(吴江方向)—东山出口下—东山长圻码头停车;
③浙江出发路线
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浙江—苏嘉杭高速G15W—[苏州南枢纽]—转苏州绕城高速(东山、西山方向)—东山出口下—东山长圻码头停车;
2、进岛须知
到达长圻码头后，停车场停车，购买上岛门票，班船船票，在东山长圻码头坐游轮上岛。
①三山岛门票
价格78元/位(三山岛门票是一票制的，游客只需买上岛门票，可玩岛上所有景点)。
备注：1.2-1.4米儿童、学生(请带好学生证)、60岁以上老年人(请带好身份证)门票可以享受5折优惠，1.2米以下儿童、70岁以上老年人(请带好身份证)免门票。10人以上团队游客可以享受团体打八折优惠。
②班船
行程约25分钟，单程票价20元/人;
周五至周日及节假日期间，若游客较多，有加班船，班船坐满即开。
备注：1.2米以下儿童船票免费，1.2-1.4米儿童船票15元/人，1.4米以上儿童按成人价。
3、上岛后游玩路线
可以游览三山岛名胜古迹，饱览三山岛的自然风光，游览三山岛景点(板壁峰、一线天、狮身人面石、人山桥、娘娘庙、三峰禅院、影视基地等)，可以请个导游讲解一下。
吴中第一峰——板壁峰，犹如巨大的山水盆景
太湖边的十二生肖石，惟妙惟肖，还可以租船采莲蓬，采菱角!
晚上可以在旅社吃吃农家饭、喝喝酒，然后在旅社打打自动麻将、扑克、看看电视、上上网等等。或者还可以去吴王大堤散散步，看日落，看晚霞，感受渔歌唱晚。
第二天早上可以早起看看日出，然后在旅社吃个早饭。早饭过后，可以去三山岛太湖湿地公园游玩：划船、钓鱼、网鱼、喝茶等;也可以租赁双人、三人自行车，自骑环岛游;还可以进行枪炮射击或到环湖大道散散步等。胆子大的还可以进行拓展活动!
三、苏州三山岛马眼枣采摘攻略
苏州三山岛马眼枣采摘攻略
门票价格：78元来回船票40
地址：东山镇三山岛
交通线路：629路至长圻码头自行坐固定班次的大船，具体班次可电话咨询627路至沙滩山码头乘坐快艇，随去随坐，不过要注意的是返航时，根据码头的工作时间提前半小时出岛
咨询电话：长圻码头电话：68580351沙滩山码头电话：66305575
与普通白蒲枣圆润的外形不同，马眼枣两头尖尖，形似马的眼睛，因而得名。
受湖岛水土的影响，结出的枣子与一般的白蒲枣相比，果粒大，水份多，口感酥脆鲜甜，特别适宜鲜食。其独特的口味，征服了多少吃货的心！
左为马眼枣
【马眼枣怎么吃】
优质上乘的马眼枣营养价值高，鲜甜好吃，相当抢手。每年八月份当马眼枣成熟的时候，都有慕名来自全国各地的游客，只为吃到新鲜的马眼枣。
对于马眼枣，除了鲜食，地道的东山人更有自己的吃法。把枣子划开以后放在水里蒸煮，放上几块冰糖，慢慢煮上1小时，甜香酥糯，香气扑鼻，可做饭后甜点，放入冰箱，更可作为一道解暑佳品！
另外，每年马眼枣采摘季节，村里老人都会泡上几坛枣子酒，珍藏着喝上一年光景。还可以晒开泡茶哦！
【马眼枣营养价值及功效】
马眼枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，马眼枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
1、马眼枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，马眼枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，马眼枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、经常食用马眼鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。
3、马眼枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，马眼枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
5、马眼枣所含的芦丁，能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。
6、抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
7、有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
8、马眼枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，还含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素。具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
9、马眼枣有增强肌力和增加体重的作用。
10、马眼枣有保肝作用。
11、马眼枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故马眼枣具有安神、镇静之功。
12、马眼枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。
13、马眼枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
14、马眼枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然维生素丸”之美称。
15、马眼枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。
16、马眼枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。马眼枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
马眼枣在中药学里，马眼枣的应用可分为以下几种：
①健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃马眼枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;马眼枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎与胃胀、呕吐等症状。
②补气养血：马眼枣为补养佳品，食疗药膳中常加入马眼枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃马眼枣、黄芪、枸杞，能提升身体元气，增强免疫力。
③养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用马眼枣和甘草、小麦同用甘麦马眼枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
④缓和药性：马眼枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如十枣汤中，用马眼枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
⑤马眼枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性荷尔蒙分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
马眼枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，善用马眼枣即可达到养生保健的功效。
【摘完枣后可以去这些地方逛逛】
环岛骑行
探访古建
狮身人面石
一线天
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三山岛美景
三山岛晨曦
三山岛村庄
