大部分的女性都可以在怀孕时出去旅行,只要怀孕时没有发生并发症就可以了。不过如果是需搭乘飞机或较长时间的旅行,建议与你的医生讨论是否可行。旅行时,记得携带纪录你怀孕资料(包含预产期)的书面纪录。
怀孕初期可以出去旅游吗,怀孕最安全的旅行时间
怀孕初期胎儿还不稳定,为了胎儿的安全,不建议孕妈妈进行长途旅行。
怀孕期间,最安全的旅行时间是怀孕中期(18-24周),因为这段时间的流产和早产的风险是最低的。在妊娠晚期,最好不要离家太远,避免突然的变化需要马上就医。
怀孕初期可以出去旅游吗
驾车旅行
如果是开车旅游时,请记住以下几点:
1、配戴好安全带,不过不是把安全带绑在凸出的肚子上,让安全带跨过你的肚子下,另一条安全带跨过肚子上及乳房之间,并将安全带调紧。
2、无论你是否怀孕,正确的使用安全气囊是很重要的,如果你坐在安全气囊的前方,尽可能的滑动座椅并略微倾斜座椅靠背,增加胸部和安全气囊间的距离至25公分以上。
3、长途旅行时,至少每两个小时要上个厕所和短距离的散步,以增加腿部的血液循环和降低膀胱的压力。
驾车旅行
搭飞机旅行
搭飞机旅行的建议如下:
1、在你预定机票前,请先与航空公司确认规定,有些航空公司不允许怀孕超过35周的孕妇搭乘
2、随身携带你的预产期书面文件,因为有些航空公司会要求查看这些资料
3、在飞行过程中,尽量系好你的安全带,以防乱流。
4、当长途飞行时,花个几分钟的时间散步,以增加腿部的血液循环
5、尽可能的选择靠走道的位子,会使你较容易移动
以下的状况请不要搭飞机旅行:
1、已经怀孕36周
2、如果你有胎盘的相关问题如胎盘前置或早产的风险
3、根据你的病史或当下的怀孕状态,医生反对你旅行
搭飞机旅行
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