乌海市：是内蒙古自治区西部的新兴工业城市，乌海市三山环抱，一水中流，环境优美，素有“黄河明珠”的美誉。著名景点有胡杨岛、地质奇观、一线天、拉僧庙等。

胡杨岛：位于内蒙古自治区乌海市境内的黄河河心中。上游贺兰山与桌子山两山对峙，水流湍急，河中三岛并列，其中最大的岛上遍生胡杨树，故名胡杨岛。

金沙湾生态旅游区：位于乌海市政府所在地海勃湾区北14公里，区占地面积2000公顷，此处沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被人们称为“金沙湾”，著名景点有明珠湖、沙生植物园等。

马堡店生态旅游区：位于内蒙古乌海市乌达区北部乌兰乡境内，距乌兰乡新村北1.5公里，旅游区总面积约6000亩，旅游区内遍野沙生植物，北面是乌兰布和沙漠，南面是万亩治沙林场，黄河沿旅游区东侧北上。

拉僧庙：位于内蒙古乌海市海南区拉僧庙镇人民政府北侧，全称叫满巴拉僧庙，是国家级AAA级景区，毗邻图海山旅游区，满巴拉僧庙系藏语，意为“医方明经院”，是一个专门研究医学宗教的场所。

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