泡温泉如果是池子比较小的温泉，那么一般是可以不戴的。但是如果温泉池子比较大，那么最好还是戴上泳帽。
因为池子大的话，一般客人也是比较多的，所以戴泳帽可以避免你的头发被温泉水给污染了。当然，从相反方向来说，如果不戴泳帽，你的头发也可能会把温泉给污染了。
泡温泉需要注意的事项：
大家在泡温泉之前要了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
在泡温泉过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。
