因为靠海，福建的海岛说多不多，说少却也不少，这些知名的与不知名的海岛景点，现在也几乎成为了福建旅游的一张靓丽名片，每年都有大批游客来福建游山观海。在福建这些海岛景点中，有一个距离大陆最远、距离公海最近，而且还有人居住的岛屿，名为台山岛，这里鲜为人知，名气虽然比不上东极岛、南麂岛，但是却以静取胜，被誉为“海上公园”。
市严格意义上来说，这里并不一个单独的海岛，而是由10多个岛屿和礁石群组成的，称之为“台山列岛”其实更合适，岛上居住着200户人家，海拔不高，仅100多米，面积也不大，才3.5平方公里左右，其与太姥山隔海相望，岛屿在特殊的年代曾经作为海防重地，为了保密起见，所以这里才很少有人知道，也因此保留了这里的自然风情。
因海浪常年冲刷，岛上有很多奇特的海蚀地貌。景观主要集中在岛东面，其中有一块“雨伞礁”的礁石，三面都是在海水中，一面却又连接着海岛，连接在西台岛的那面有座水泥桥，海水退潮后可以走过去，下方裂隙深不可测，当海浪涌来时，浪花四溅，胆子小的人需要战战兢兢走过去，奇妙的是，这一块礁石在不同角度下看过去形状都各有不同，烟斗、海龟、蘑菇……，当然更多的人认为它像雨伞，是台山岛的网红拍照打卡点。
除此之外，岛上的房屋也大多是依地势而建，虽然房屋整体面积不高，多采用花岗岩岩石建造，当台风来临时，岛上的居民可以也转移到坑道内避风，这里的岛民也与时俱进，把一些房屋改造成为农家乐和民宿，倒是不用担心住宿问题，最休闲的玩法自然是环岛游了，一直沿着海岸线游走，吹着海风，看着牛羊悠哉悠哉的吃着草，顿时感觉自己的心情也好起来了。
当海水退潮后，可以在礁石上抓螃蟹、捡拾贝壳、看海上日出，小朋友们一定都很喜欢，据说海螺里能听见大海的声音哦！还可以在海边露营，对于喜欢户外的游客来说露营是最好的选择，听着海浪声，抬头便是纯净、未被污染的蓝天，夜晚欣赏着最亮的星星，在大自然的交响乐中进入梦乡，天气好的时候，也有不少游客会选择露营，其中最理想的露营地点在雨伞礁对面的草场上，不仅距离村庄较近，购物和用水也十分方便。
既然是沿海，那特色海鲜自然也是少不了，这里环境是天然的厚壳贻贝附着地，岛上估计有数万吨以上的厚壳贻贝资源。在岛上的野生紫菜也是珍贵物种，如今形成了有规模的海产品基地，海产品远销海内外，岛上例如淡菜、佛手、辣螺、藤壶、鱼虾蟹等野生海货，早中晚三餐一百多元就可以搞定，物美价廉，当然如果有兴致的朋友，也可以自己亲自去体验一下打渔的乐趣，然后把海鲜再去找店家烹饪。
台山岛远离都市，又因为一些原因，知道的人其实不多，所以这里没有被商业化，从福鼎出发，在沙埕码头乘船出发，预计需要2个小时左右到台山岛，不过航班时间不固定，每天只有上午一班，而且还是客满即走，倒是要注意时间上的安排，。如果来到福建这座沿海城市，想要去海岛体验一番，又想要安静的话，那台山岛是一个非常不错的选择。
