自助游旅行必备的物品有：
1. 手机，备用手机电池，手机充电器。除非你去的地方没手机信号，那就带GPS吧。尤其现在都用智能手机，耗电快，要是遇到没有电源的时候，那可以带个移动电源以备不时之需。
2. 相机，备用相机电池，相机电池充电器，备用相机存储卡。
3. 雨衣，雨裤，雨伞。通常用不到，但是一旦下雨就必须有了。
4. 太阳镜，防晒霜。去海边的话最好都带上;去高原的话最好带上防晒霜，去爬雪山的话也需要，尤其是太阳镜。
5. 拖鞋，毛巾，洗漱用品(主要是刷牙和洗头洗澡用的)。视出门的天数而定，出门时间长的话最好都带上，住的青旅很可能没有这些东西，或者住的地方很简陋(青海湖边住宿就是最好的例子)也不可能有。有一双自己的拖鞋穿还是很舒服的，尤其是夏天。
6. 衣物。视季节、气候和地方而定。去高原的话昼夜温差比较大，出发之前建议看一下当地的天气预报，气温大概是多少，该准备的衣服都备好。衣服比较多的话，有一个种节省空间的方法，就是把衣服都一件一件卷起来，真的能省不少空间!速干衣服最好备着，尽管你可能也带着雨衣。内衣、袜子要多准备一些。冲锋衣最好带上，既能保暖挡风，又能当雨衣用。
7. 纸巾(干湿两种)。干纸巾不用多说，很常用。
8. 小手电筒或头灯。走夜路或扎营必备。爬比较高的大山我都是选择夜爬，拿着手电筒真是不太方便，准备买一个头灯。
9. 腰包。
10. 药品。因个人身体情况而定。一般要带上治感冒发烧的，治上火的，治拉肚子的，如果去高原还要带治高反的，都是以防万一，用不到当然更好!如果夏天住宿条件差的话，最好带上风油精，即能驱蚊又能提神。
11. 食物和水。能不带就不带，能去当地买就别现在买，一是因为带着太占地方、占重量，二是可能你吃不完然后浪费了。如果真要带的话，估算好一共需要带几顿饭，都是哪一顿。如果体力消耗很大的话最好也带上几罐红牛。
12. 刀子。不用多说，吃饭时切肉什么的很方便。最好带一把瑞士军刀，然后开啤酒的起子也有了。不过坐飞机时一定要注意啊，千万要把刀子放到托运的包里，否则你就扔给机场吧。
13. 登山杖、护膝。要爬山就都带上，尤其是下山时，带护膝能明显保护你的膝盖。如果徒步的话，最好带一对登山杖。
14. 扎营装备。如果扎营的话那一套都得带着，帐篷、防潮垫、睡袋、地席、营灯。
15.塑料袋。一种用来装垃圾，一种用来放穿过的内裤、袜子，一种用来防潮。
