塞班岛是美属北马里亚纳群岛联邦最大岛屿和首府所在地，面积185平方公里，最高点塔波乔山海拔466米。现主要出产椰干，亦产芋、木薯、薯蓣、面包果及香蕉，设商船坞和国际机场。塞班岛好玩的景点有：军舰岛、鸟岛、蓝洞、卡梅尔山天主教大教堂、和平纪念公园等。
军舰岛
周长仅1.5公里的军舰岛是观赏沉船及飞机的代表性潜点，因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名，只需20-30分钟左右便可环绕岛屿一周。
蓝洞
蓝洞，位于塞班岛东北角，是与太平洋相连的天然洞穴，被《潜水人》杂志评为世界第二的洞穴潜水点，这里常看到潜客们在此练习下水。东北角地质是珊瑚礁形成的石灰岩，蓝洞最神奇之处，就是石灰岩经过海水长期侵蚀、崩塌，形成一个深洞，水深达到17米，最深处达到47米，蓝洞与外海有3条相连水道，光线从外海透过水道打进洞里，蓝洞水池内能透出淡蓝色的光泽，相当美丽。
