上海共青森林公园是以森林为主要景观的特色公园，共种植200余种树木，总数达30多万株。公园分为南北两园，北园占地1631亩称为共青森林公园，南园占地239.6亩称为万竹园。南北园风格各异，北园着重森林景色，有丘陵湖泊草地，南园则小桥流水一派南国风光。除观景之外，园内还设有烧烤、手划船、森林火车、卡丁车、激流勇进、攀岩等野趣性的娱乐项目30多项。
丛林原野
位于松涛幽谷之北的园东北部，占地约2.34万平方米。主要种植银杏、池杉、香樟、白榆等高大乔木，配以贴梗海棠、栀子花、夹竹桃等灌木及野生地被植物，组成茂密的高低层次分明的植物群落。
秋林爱晚
位于公园中部偏东北，系盈湖的一个大岛，占地约2.51万平方米。岛上种植红枫、红叶李、乌桕、银杏、香樟、火炬树等树木，深秋时节各色树叶绚丽多彩，远视如一片彩霞轻浮水面。南端濒湖建泓庄茶室，混合结构，江南民居式，面积293.03平方米。室前建临水平台，面积110平方米。岛东北、西各有钢筋混凝土仿木桥一座，分别与松涛幽谷和野营林区相通。
翠崖听鹂
位于公园东部，占地约2万平方米。景区东面以一片高大水杉密林为背景，形似翠崖屏嶂。水杉林前配植成片速生柏、龙柏及其他柏类植物，一片约2万平方米的草坪自“崖”底向西延伸至盈湖边。景区中部有小半岛伸入湖中，半岛北有一座漪榭，竹结构，面积100平方米。景区北部有座澄碧草房。
盈湖泛舟
盈湖位于公园中部偏东，全园水面积共约12.67万平方米。湖面广阔，西部较宽，岸线曲折，水系四通八达，游人可在不同区域划船、钓鱼、赏荷。
水乡映秀
位于公园中部，溪流到此处宽狭不等，曲折多变。河两岸群植竹、杉及灌木，河边杨柳飘丝，南岸树丛中隐现一只面积18.5平方米的竹亭。北岸有座呈直角形的绿荫茶室，墙体为毛石砌就，外形朴素、粗犷，部分建筑伸出水面，有竹甬道与岸相联，建筑面积350.25平方米。
