最佳的旅游时间是春秋两季。上海迪士尼主要分为以下几个区域，米奇大街、奇想花园、明日世界、梦幻世界、宝藏湾以及探险岛。每个区域都是主题性的，各自设有不同的景点和玩乐项目。针对不同的游玩人群，可以选择适合自己的区域。
12-2月：上海的冬季是比较冷，白天气温普遍在几度左右。由于湿度较高，体感阴凉。如果想要搭乘乐园中的一些水上项目，需要注意添衣保暖。
3-5月：春季正是上海百花怒放，阳光绚烂的时节。气温维持在20度左右，十分适合户外活动。来迪士尼乐园游玩也是再好不过的。
6-8月：夏季6、7月梅雨来袭，整日的阴雨对出行很有影响。乐园中的户外项目及表演可能会因降雨而被迫关闭或取消。8月上海热浪滚滚，30度以上的高温频频。来迪士尼的游客在正午时分最好避免太阳直晒，做好防暑工作。水上项目是夏季游玩的大热门，游客最好错峰游玩、选择快速通行证或尊享卡，以节省排队时间。
9-11月：上海的秋季景色宜人，白昼气温维持在23度左右，体感温馨，适合出行。为了具有更好的游园体验，来迪士尼玩耍的游客最好能避开十一长假的游园顶峰期。
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