长隆没有蹦极，在长隆附近的蹦极地只有一处，就是白云山；
白云山蹦极位置在广州市白云山风景区内，是市内唯一一个出名的蹦极点；白云山蹦极42米高的跳台，相当于14层楼高，游客会体会“自由落体”的感觉。
白云山蹦极攻略
高空弹跳蹦极“Bungee”，广州人称为“笨猪针”或“笨猪跳”；起源于南太平洋瓦努阿图的一个小岛的土著人的成年仪式。
白云山蹦极要求：
1、凡是有心，脑病史的人不能参加；
2、凡是深度近视者要慎重
3、着装要尽量简练，合身；不要穿易飞散或兜风的衣物；
白云山的蹦极玩法： 1、绑腰前扑式，
这种跳法为绑腰站于跳台上面前扑的方式跃下；这是初学者的第一个基本动作做的另一种尝试跳法。
2、绑脚高空跳水式，
将装备绑于脚踝上，弹跳者站在跳台上面朝下跳，像跳水选手一样；弹跳者倒数5，4，3，2，1后即展开双臂，向下俯冲。
3、绑背弹跳，
弹跳者将装备绑在背上，倒数5，4，3，2，1后双手报胸双脚往下悬空一踩；仿佛由高空坠落，顿时感觉大地旋转。
