广州白云区有蹦极的地方，
游客从白云山南门进，沿着大路走或者做电瓶车到能仁寺后再上50米，会看见三特级限运动中心，往右走进去就会看见蹦极的地方；游客蹦极结束之后，白云山三特极限运动中心会给游客颁发一个“勇敢者证书”以示鼓励。
白云山蹦极
白云山蹦极采用美国系统和设备，确保蹦极装备、弹跳操作“双保险”；白云山蹦极分四种跳法，分别是绑腰，绑脚，绑背和双人跳。
白云山蹦极四种跳法 1、绑腰
这种跳法为绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作，弹跳时仿佛掉人无底洞；好像整个心脏都要跳出一样，约3秒钟时突然往上反弹，反弹持续4一5次。
2、绑脚
这个跳法是最酷的一种跳法，工作人员将装备绑于游客绑踝上；弹跳者站在跳台上面朝下，像跳水选手一样；弹跳者倒数5，4，3，2，1后即展开双臂，向下俯冲十分刺激。
3、绑背
弹跳者将装备绑在背上，倒数5，4，3，2，1后双手报胸双脚往下悬空一踩；仿佛由高空坠落，顿时感觉大地悬转；地面事物由小变大，非常刺激。
4、双人跳
这种跳法为恋人向对方宣誓爱的证言的最高境界，两人在空中反弹时，弹跳绳将两人紧紧扣在一起；要求其中一方必需要有弹跳经验才能迸行此项甜蜜又惊险的双人跳。
