老君山带孩子去是有点累的，要依据个人的体力而定。不过走进老君山的山与水，心情豁然开朗；听溪水潺潺，鸟鸣蛙叫，看蓝天白云格外清新。路上的行人三五成群地走着，走累了，随时小亭休憩，还是很愉快轻松的。
老君山
老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一，是云岭主脉在丽江、剑川、兰坪、维西等县区内的总称。老君山连绵盘亘数百里，层层叠叠，时起时伏，主峰海拔4240米，被历代史家称为“滇省众山之祖”；因传说太上老君曾在此炼丹而得名。景区内绿树成荫，龙潭连成珠串，奇花异草丛生；每年春夏交替时节，山花灿漫，成片的杜鹃林，艳如红霞。冬季树挂银花，一派冰雪世界，四周可遥望层峦叠嶂的玉龙雪山及其他山岭，让人动情不已。
老君山特色小吃
栾川蝌蚪面
用料因地而异，面抿入锅中，如游弋于水中的蝌蚪一般，生动而活泼，蝌蚪之称呼非常形象。可防止致癌物的形成，并有恢复青春之功能，被誉为“长寿因子”；有良好的健脑作用，真可称为“粮中之粮”。因此，玉米蝌蚪面，不仅是“虚松如无物”的食中妙品，更是养生美食之绝品。
脂油烙馍
脂油烙馍先将盐、碱、水放入面粉中搅拌，面和好后，搓成圆柱状。再揪成小块面团，然后把小块面擀成长带状。上面涂上棉清油，再折3折，揉成面团，复擀成长带状。每个上面涂上生猪板油，再揉成团，擀成圆饼状。先放在鏊上烙，后放进炉膛略烤即成。表面焦黄油亮，咬开后层次分明，外酥内软。
栾川豆腐
栾川之山水豆腐远近闻名。栾川水质甘甜，豆腐用酸浆点制，因而栾川豆腐口感细嫩爽滑，煮炒不碎，且吃法多样，深受欢迎。栾川豆腐秉承传统工艺，采用细密的白布进行过滤，虽然效率低，但是豆浆纯度极高，所以栾川豆腐口感更加细腻。
