三清山从金沙索道站乘索道上山比较轻松,出索道站后,往右手边走,看巨蟒出山、企鹅献桃,东方女神。到达女神餐饮点,有分岔路,不要往玉皇顶走,会很陡,要往杜鹃谷、西海岸方向走,上山比较平缓。玩杜鹃谷、玉台、马头石、玉女开怀、一线天,到达大三餐饮点。

马头石到玉女开怀这里岔路多,容易走错,记住走左边主道即可。一线天大约300级台阶,非常陡,如果想轻松一点可以走右侧轿夫通道。中途有玻璃栈道,要花15元租鞋套,不想玩就走旁边普通栈道。前往西海岸,从站里要陆续走很长的上山台阶,平路很少,要做好心理准备。

三清山又名少华山、丫山,道教名山。位于江西省上饶市玉山县与德兴市交界处。因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三清尊神列坐山巅而得名。其中玉京峰为最高,海拔1819.9米,是江西第五高峰和怀玉山脉的最高峰,也是信江的源头。三清山是道教名山,世界自然遗产地、世界地质公园、国家自然遗产、国家地质公园。

三清山的山势是东、南、西三面陡峻,北面平缓,地势高差很大。从整体看,东坡从金沙至玉京峰,西坡从横坦、汾水至玉京峰,恰为两个相靠的凹球面,它们与南部的凸球面合成高耸入云、层峦叠峰的奇特地貌。东坡比西坡平缓,南坡又比东坡平缓。组成三清山主体的岩石为燕山晚期花岗岩,其中边缘相和过渡相的花岗岩是构成三清山峰峦的主要岩石,近谷底则多为内部相的中粗粒斑状、似斑状黑云母花岗岩,因其极易风化剥蚀,故多形成稍缓地形。

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