深圳蹦极的地方在小梅沙度假村；小梅沙度假村的海滨岩石处，铁塔高40米，台下是遍布礁石的海滩，喜欢刺激的可以去小梅沙玩。大梅沙和光明农场也都有蹦极，是属于比较矮的蹦极。 蹦极主要注意以下几点：
1、蹦极对身体素质要求较高，像孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病，有过癫痫病史、骨折史，还有醉酒吸毒者等是不能参加的。
2、参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上，如果年龄在13-17岁愿意参加者，则必须有监护人办理手续。
3、凡是深度近视者则要慎重啦，因为蹦极的准备是由新西兰引进，采用的是踝部安全带，蹦极者跳跃时是头朝下，人的身体是以9.8米/平方秒的加速度自由下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
4、参加蹦极着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物。还有不应戴眼镜，下跳前个人物品应交由他人保管，若是独自一人前来蹦极者，则应将个人物品寄存在售票处。
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