蹦极要求近视是600度之下,即中低度的近视
,可以进行蹦极运动。但是如果超过600度以上,属于高度近视,不建议做蹦极这种高强度的运动。如果高度近视患者非要进行蹦极运动,一定要确认自身视网膜状态是否处于正常。
蹦极是否伤身体?
蹦极有可能会伤身体。蹦极是一种极限运动,对身体当然是有些害处的,特别是一些高度近视的人群,在做这种极限运动的时候是非常容易发生视网膜脱离的,或者本身就有视网膜变性,而做这种极限运动的话,非常容易发生视网膜的脱离,这个是非常危险的,所以想要蹦极的爱好者要先了解自己是否适合这项运动。
在决定蹦极之前要确保天气状况良好。如果风力很大,会影响你弹跳的方向,带来不安全因素。如果当地在下雨,或决定蹦极的一段时间经常下雨,绳子可能受潮,也会造成安全隐患;
饮酒后不要参加蹦极活动。酒精不仅会损害你的判断力,还会使你急于冒险,并且不太在意安全措施,另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳,如果绳子被钩住或缠在一起的话,你就有可能受伤。
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