虹口自然保护区一般需要3小时 - 4小时可以游览完成。
虹口自然保护区内森林密布，有高山峻岭，清澈的溪水和瀑布，有众多的珍惜动植物，其中包括大熊猫。这里的漂流很出名，每到夏天这里是市民避暑漂流的去处，当地人也喜欢在这里的青山绿水中打打麻将，非常惬意。
虹口漂流是虹口景区的一大特色。白沙河漂流段全长15.2公里，河水清澈透明、水流有缓有急。在虹口镇上买好票后，就可以穿上救生衣、特制的T恤、短裤和草鞋，坐车来到河的上游，即可上艇。皮划艇可坐4人，一前一后各有一个划艇的艄公。
汶川地震后，漂流河段受到一定的破坏，2010年重新开通。如今的虹口自然保护区，每年冬天不对外开放，夏季开放是否，根据保护区管理局的届时通告为准。
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