苏州河流经上海，形成90度以上的河曲13个其中11个在普陀区河段。该区共有18个较大的河湾，称“苏州河十八弯”。目前较多见的名为:长寿湾、潘家湾、昌化湾、潭子湾、梦清湾、小沙渡湾、朱家湾、小花园湾、谈家渡湾、纱场湾、小万柳堂湾、学堂湾、九果园湾、长风湾、火花湾、北新泾湾、新长征湾、祁连湾。其中既有约定成俗的，也有新建道路、景观命名的。
长寿湾
一. 苏州河入普陀的“第一湾”在长寿路上，也就是长寿湾；
潘家湾
二. 苏河流经的第二湾是潘家湾，四号线中潭路这
书上说潘家湾在十九世纪初河湾处形成村落，村民中潘姓较多，乃得村名。以前潘家湾和潭子湾，昌化湾是上海有名的棚户区，区内以江苏苏北一带人为主，生活条件异常艰辛。小的时候忆苦思甜 参观滚地龙就是在这里。
昌化湾和潭子湾
三. 四.苏州河的第三第四是昌化湾和潭子湾。
潭子湾因虬江向东与吴淞江的河湾汇合而得名，早在清初就有同名谭子湾村落。昌化湾在潭子湾西，昌化路桥横跨河湾，因此在苏州河上只能看到潭子湾了。
梦清湾
五.第五湾就是梦清湾，也就是在新造的梦清园这
其原址是，匈牙利建筑师邬达克，于1933年设计的远东最大的上啤酒厂；
小沙渡湾
七.第七湾处曾经有个渡口，叫小沙渡，所以这里叫小沙渡湾....今西康路
渡西面是药水弄，来源于清光绪的时候，英国商人在这里造的江苏药水厂。后来日商在此处开设纺织厂，这里逐渐成为轻纺工业集中地；
朱家湾
六.第六湾是朱家湾，石泉新村附近
相传清初有朱姓人因淮北灾荒，流徙于近此河湾定居，以开油坊为生，渐发展而成村落；
小花园湾
八.第八湾北侧原有上世纪五十年代辟建的普陀公园，因此称为小花园湾。
谈家湾
十.武宁路桥横跨第十湾，该湾原来地方是谈家渡.所以也就是谈家湾；
纱厂湾
九. 第九湾上曾有上棉一、六、七厂集聚，是普陀区乃至上海纺织厂（旧称纱厂）最为集中的地方。故被称为纱厂湾。
小万柳堂湾
十一.顺流而下是第十一湾，该湾近小万柳堂，也就是小万柳堂湾
小万柳堂是无锡人廉南湖与妻吴芝瑛的宅园。吴芝瑛乃安徽桐城吴挚甫的侄女，能诗善书，写得一手 瘦金书，曾获清廷慈禧太后赏识，“鉴湖女侠”秋瑾与她订下金兰之交， 她与徐自华为之敛骨。吴号“万柳夫人”，故其宅园为“小万柳堂”。
学堂湾
十二.第十二湾在华东政法大学里，也就是学堂湾
那里曾是中国近代最早的昆曲教育学校“南伶传习所”，要看到第十二湾的全貌要走进原来的圣约翰大学，第十二湾坐落在整个校区之内。
九果园湾
十三.九果园湾
第十三湾处曾有光绪年间邑人吴文涛辟建的私家花园，因园中植果树九株而得名。
长风湾
十四.长风湾，也就是长风生态商务区的沿岸
这里原是陈家渡，有介绍说据清嘉庆《上海县志》记载，该地区当时已有陈家渡口及村落。清道光七 年（1827年）曾将吴淞江该段以东河曲截变取直，减轻了水患，居民日增，稍后，清政 府在此设陈家渡镇，为上海县七大村镇之一。
火花湾
十五.在古北路桥横跨第十五湾，火花湾
桥边是原来上海自来火厂的地方，以前中国人能生产自来火也算是民族工业的骄傲了，今天桥边的自来火厂改成了火花博物馆。
北新泾湾
十六.北新泾湾
这里是木渎港与苏州河汇合处，木渎港是沪上历史悠久的河道，原上海被称为“沪渎”一词，出典就在这里。
新长征湾
十七.新长征湾，近原老真北路，湾侧就是原来的华亨化工厂。
祁连湾
十八.苏州河流出祁连湾，就出了普陀地界...祁连山南路这。
