阿米拉的浮潜和潜水还是不错的，如果月份比较小的准宝妈，可以下水小试一下（tips：有专业的PADI五星潜水中心团队，希望可以邀请他们来陪同保证你的安全！！！），在专业团队觉得你可以的时候。
另外，阿米拉有几门观摩学习课程，玻璃制作、艺术课等。
还有个瑜伽，可以试试孕妇瑜伽类~
更多的建议是准宝妈在沙滩上散散步，太阳伞下晒晒太阳~
日落的时候，可以和准宝爸参加一下岛上的“日落巡航之旅”或者是出海观海豚，这两个都是不需要运动的，只是要考虑一点是否会晕船的问题，因为有时候可能会有风浪！
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