蹦极起源于公元500年前后南太平洋瓦努阿图岛的一种成年仪式；瓦努阿图男人们必须经受住高空悬跳的考验，才能算是到了成年；
他们用藤条捆住双腿，从35米高的木塔上往下跳；在离地面几英寸时停止，然后全村男女老少围着他载歌载舞，庆祝他成功通过了成年考验。
蹦极的发展
这种形式后来传到英国，被作为皇宫贵族的一种表演，表演者须穿燕尾服，头戴礼帽。首次使用橡皮绳蹦极，是在美国，但蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰。
新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会，并在1988年首次向社会公开展示高空悬跳，从此大力推广这一运动。
到目前为止，世界上有很多国家都已建立了蹦极跳运动基地，例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亚以及一些欧洲国家。
国内蹦极的地方 一、澳门塔蹦极
澳门塔蹦极，是位于澳门特别行政区占地面积大13363平方米的大型旅游设施澳门塔之上的全球五大蹦极地点之一；这处蹦极台高233米，只适合身体好胆子大的年轻人的跳楼运动。
二、河北野三坡蹦极
河北野三坡蹦极这处高达62米的悬崖式蹦极每年都吸引着不少胆大的年轻人前往蹦极，在刚开放时是国内最高的悬崖式蹦极。
三、北京青龙峡蹦极
1998年6月在怀柔的青龙峡风景区建起了国内最高的蹦极跳塔，高度为68米，为钢筋水泥结构；这处蹦极点是与攀岩岩壁相结合修建的，在水泥台上安装向外伸展突出的支架作为跳台。
四、大连星海蹦极
大连星海蹦极是位于大连星海公园的海上蹦极项目，所选用的设备据说是引进自新西兰；跳台高55米，曾是世界上最高的海上蹦极。
五、大连老虎滩蹦极
大连老虎滩蹦极坐落在国家级风景名胜区——大连南部海滨的中部、占地面积118万平方米的大连老虎滩海洋公园；大连老虎滩蹦极是我国第一个以海边悬崖为支点的蹦极跳，高度为58米。
六、西安未央湖蹦极
未央湖蹦极是位于占地近千亩的集旅游、度假、休闲和娱乐于一体的西安未央湖游乐园中；这处蹦极台最高处为60米，悬挑长约25米，而蹦极塔到湖面的距离则有着78米。
七、宜昌三峡蹦极
宜昌三峡蹦极这处高61米的三峡蹦极台上可欣赏到令人陶醉的三峡美景；在跳台下方就是一条湍急的河流，而目前也是全国峡谷中最高的蹦极跳台。
