5月-10月是拉萨最佳游玩时间。
无论是自然景点还是人文景点都适合旅行，很多游人这个时候选择进藏避暑。此时也是旅游旺季，吃住行都比较昂贵，进藏车票，有些热门景点的门票供应都很紧张，甚至一票难求，此时的旅游价格比较昂贵，紫外线也很强烈，大家注意防晒。
拉萨游玩注意事项
1.可以出发时提前7天吃红景天胶囊。红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
2.到拉萨后不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。
3.拉萨紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好皮肤；另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，皮肤不仅受不了，眼睛也会很难受。
