青海湖旅游需要准备什么

1.货币

青海湖周边没有可供取款的地方，所以一定要带上足够的现金。

2.穿衣指南

青海湖位于高原地区，昼夜温差大。即使在8月，白天最高温有20度的时候，夜间也只有3-6度。建议多层次穿搭衣物，方便穿脱。

如果在4-6月、9-10月来青海湖旅游，则需穿加绒冲锋衣、冲锋裤，甚至是羽绒衣。

高原地区紫外线非常强烈，一定要做好防晒措施，备好防晒霜、帽子、墨镜。青海湖边风比较大，尽量穿着或备着不透风的衣服，即便是夏天，在湖边游玩也尽量穿个简单的外套，以免着凉引起感冒。

3.装备

如果准备骑行环湖，需要备好相应的衣物装备。

衣物：冲锋衣裤、速干衣裤、保暖内衣、袜子（多双）、帽子、手套、魔术头巾、墨镜、拖鞋

骑行护具：头盔、雨衣、修车工具、自行车坐垫

其他装备：头灯、手电、水壶

4.药品

景天红花胶囊：使用最广泛的抗高反药品，至少提前7-10天服用。

西洋参含片、西洋参：可缓解极度疲劳。

百服宁：控制高原反应引起的头痛。