四姑娘山高反发生的情况还是比较多的，不过大多不太严重。
四姑娘山景区地处横断山脉邛崃山系的高海拔地带，海拔为5038米。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
四姑娘山景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处，地处横断山脉邛崃山系的高海拔地带，其中大姑娘山、二姑娘山、三姑娘山和四姑娘山的海拔为6250米、5255米、5279米、5038米，住宿地日隆镇的海拔则为3160米，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，到达了景区不能剧烈运动，宜少饮酒、多食蔬菜、水果，最好还能备用药品及抗高原反映的药物。
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