跳伞的注意事项

一、跳伞注意天气状况

跳伞是一项非常容易受天气影响的运动,降落区域内的天气情况要保证能见度高,以便跳伞者能够目视识别降落地点,比如雾天就不合适。

二、跳伞前注意身体情况

 有心、脑疾病或病史的人不宜参加高空跳伞运动,恐高的人群也不宜跳伞。跳伞对于人的身体素质要求非常高。

三、跳伞前注意活动

跳伞之前应该做好充分的准备活动,将筋骨活动开了,避免跳伞过程中出现扭伤或者拉伤。

四、跳伞着装要合适

跳伞时,穿着尽量舒适、简练、合身,不穿易飞散或者容易兜风的衣服——以防走光,搭配运动鞋,不穿高跟鞋或靴子。要注意做好防晒工作。

五、跳伞的姿势要标准

跳伞的姿势要标准,做好标准的落地动作能避免落地时摔伤。听从教练的指挥,靠自己随便乱改动作。

六、跳伞注意眼镜的问题

很多小伙伴跳伞的时候会有要不要摘掉眼镜的困扰,摘了吧,看不见,不摘吧,怕眼镜滑落。跳伞的时候工作人员会提供合适佩戴在眼睛外侧的护目镜。

七、跳伞前需要准备的东西

尽量以穿的休闲舒适为主,不要穿太多纽扣的衣服;女生不要穿带跟的鞋子,以运动鞋、休闲鞋为主;跳伞受天气影响比较大,建议提前2-7天进行预约,和客服沟通好; 为了安全起见,电子产品和项链戒指等首饰不能戴在手上。

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