大连冬天不可以蹦极，气温低于零下4°C时，蹦极是不能对外开放的。北方的高空蹦极一般是在冬天不开放。
市区内商业蹦极地点一般会在较高的建筑物上，户外商业蹦极地点一般会选址在峡谷间桥梁，悬崖边，海面之上等，毕竟需要较高的落差，以及不管是在市区内还是在户外，国内商业蹦极提供场所均需遵循GB19079规范。
蹦极前准备：
一般蹦极发生在旅行中，所以确认第二天要参加蹦极，请尽量选择别穿宽松的衣服，妹子尽量别穿凉鞋，拖鞋啥的，保持良好的心态（我怎么会说我头天晚上做梦还梦见绳子断了，居然能回忆起大学海上救生课程里跳船的姿势入水关于蹦极的二三事，大连星海蹦极体验 ）。
购票时：
通常会让你签一份生死状，主要确认，无心脑血管疾病，无高血压，无高度近视，两年之内无骨折等，以及签上年龄，性别，体重等。
掏空身上所有东西，交给同行人员或者寄存，否则就再也找不回来的可能性是很大的。
上了跳台后，一切行动遵照教练指示，不要有多余的动作和废话，越问越紧张。另外在某点评中看到说大连星海蹦极工作人员服务态度差之说，这项运动危险系数较高，工作人员需要严肃冷静的为游客把每个装备佩戴好并检查好。并不希望你以轻松随意的心态去在跳台上犯多动症，以至于给大家带来危险。
充分活动身体，因为由于蹦极引起的脖子扭伤，腰部扭伤的绝对不在少数。
