宁乡灰汤温泉位于湖南省宁乡县灰汤镇，这是一座闻名全国的古老温泉，这里既是康复疗养胜地、会议商务宾馆，又是目前省内最佳温泉健康休闲场所。灰汤温泉的热能主要来源于面积为1300平方公里的燕山、沩山花岗岩岩基的岩浆余热及岩浆热。同时，也受放射性元素蜕变热和化学热的影响。地下热水主要来源于大气降水，再通过深部循环呼吸地热而形成。属偏硅酸医疗药泉，含有对人体有益的29种微量元素和数十种治病因子，具有镇痛、消炎、脱敏、改善血液循环，增加体质等多种治疗作用。
宁乡灰汤几家大型酒店温泉中心都免费提供 游泳圈、拖鞋、浴巾、洗发水、沐浴露，泡温泉必须自备泳装。同时，各温泉中心均有个人储物柜，免费存放个人物品。
温泉中心开放时间09:00-24:00，在温泉中心泡温泉没有时间限制，各温泉中心均有个人储物柜，免费存放个人物品。
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