户外露营的食谱可以根据个人喜好来准备就可以。
一般去露营带的吃的简单多样就好，避免加热的繁琐，可以带一些三明治、沙拉、水果、火腿、零食等。最主要还是要根据自己平时喜欢的口味来准备。建议是可以准备一些巧克力、糖果类的热量搞的小零食，可以在露营时补充热量和体力。
除了食物，露营时以下东西的准备也是很重要的： 1、帐篷
帐篷是露营必备的物品，由于帐篷直接影响睡眠质量，可以根据户外的地点、季节的变化去选择合适的帐篷，有条件的朋友，建议选择质量好，防风防雨，透气的帐篷。
2、药品
由于在野外露营会有很多虫蚁的出现，所以药品是必备的物品，在出发前，先预测有可能发生的状况，以备无患。
3、防潮垫或气垫
在野外露营，地面都会比较潮湿，在市面上，有物理防潮垫或充气睡垫购买，可以有效隔离地面潮气，保持体温及睡眠质量。
