蹦极对身体素质要求较高,凡是有下列情况的不能参加；
孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病、有过癫痫病史、骨折史、还有醉酒吸毒者等。
参加蹦极者必须是年龄在18周岁以上；
如果年龄在13-17岁愿意参加者，则必须有监护人办理手续。
凡是深度近视者则要慎重啦。
因为蹦极的准备是由新西兰引进，采用的是踝部安全带，蹦极者跳跃时是头朝下，人的身体是以9.8米/平方秒的加速度自由下坠，很容易脑部充血而造成视网膜脱落。
跳下前应充分活动身体各部位，以防扭伤或拉伤，跳出后要注意控制身体。
参加蹦极着装要尽量简练，合身，不要穿易飞散或兜风的衣物；还有不应戴眼镜，下跳前个人物品应交由他人保管。若是独自一人前来蹦极者，则应将个人物品寄存在售票处。
